牛皮癣是一种慢性皮肤炎症疾病，会对患者的外貌、生理和心理产生很大的影响。为了减轻牛皮癣症状，促进皮肤健康，对于牛皮癣患者来说，护理非常重要。

1.保持皮肤清洁干燥

牛皮癣患者需要保持皮肤的清洁干燥，避免因感染、皮肤受损等原因导致病情加重。患者应该每天使用温和的肥皂或洁面乳清洁皮肤，同时注意保持皮肤干燥。

2.防止刺激性物质

患者应该尽量避免使用刺激性物质如化学洗剂、油漆、溶剂等接触皮肤，因为这些物质会加重牛皮癣症状。

3.保持适度运动

适度运动可以促进血液循环、增强免疫力和改善心情。但是在进行运动时应该避免过度激烈的运动，以免加重病情。

4.保持人体水分和营养

患者应该每天饮足够的水分，保持充足的水分可以促进皮肤亮度和柔软度，同时也有助于减轻疾病症状。此外，牛皮癣患者需要摄入高蛋白、低脂肪、低糖的营养饮食来维护健康。

5.使用适当的药物和治疗

患者必须遵循医生的处方，在正确的时间内使用适当的药物和治疗，以便管理牛皮癣症状。

在日常生活中，牛皮癣患者需要注意护肤，规律生活，保持精神愉悦，并避免感染和刺激物接触。这样才能有效地改善牛皮癣症状，减轻病情。