牛皮癣银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，其诱因多样化，主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。目前虽然还没有根治方法，但是我们可以通过一系列的防治措施来控制病情发展，从而提高生活质量。

1.药物治疗

目前常用的药物治疗包括局部用药和口服药物。局部用药主要是激素类药物、维A类药物、鳞屑软化剂、钙柔软剂等，可以缓解病情、止痒、减轻炎症反应等。口服药物主要是免疫调节类药物，如甲磺酸氨苄胺、环孢素等，可以通过改善免疫系统功能来控制病情发展。

2.光疗

光疗是一种比较安全有效的治疗方法，主要是UVB光疗和PUVA光疗。UVB光疗可以直接照射患处，抑制炎症反应和过度增殖，起到控制病情的作用。PUVA光疗则是在口服感光剂后，再接受紫外线照射，可以达到更好的治疗效果。

3.生活方式调整

生活方式的调整也是很重要的防治措施。患者应注意饮食健康，少吃刺激性食物、辛辣食品等；保持充足的睡眠时间和良好的心理状态；避免过度劳累、精神紧张等。

4.保持皮肤清洁

患者应保持皮肤清洁，注意避免过度摩擦、刮痕、挤压等行为，不穿紧身衣物，注意保湿，避免皮肤干燥。

5.中医调理

中医治疗银屑病的方法也比较多样，包括中草药、针灸、中成药等，可以改善全身环境，提高免疫力，缓解皮肤症状。

总之，银屑病的防治措施多样，患者需要根据自身病情和医生建议来选择合适的治疗方法，同时注意个人生活方式的调整，并且长期坚持治疗和护理。