牛皮癣血热怎样凉血？

牛皮癣是一种慢性皮肤病，常见于青壮年，其主要特征是局部或全身皮肤出现红斑、鳞屑及剧痒等症状。在中医理论中，牛皮癣多归为湿热、血热型，因此治疗牛皮癣则需要从凉血、清热入手。

以下是具体可行的几种凉血的方法：

1. 采用清热解毒的药物

清热解毒类药物有花粉、连翘、金银花等。这些药物能够补血健脾，同时又有解毒的效果，治疗牛皮癣的时候可以根据具体情况选择相应的药物。

2. 食疗补充营养

养生方面，可以通过食疗进行调养。牛皮癣患者应该多吃富含维生素A、维生素C和钙、锌等重要营养的食物，如胡萝卜、菠菜、奶酪、青菜等。同时，患者在饮食上应限制辛辣刺激性食物的摄入，以免诱发病情。

3. 中药外敷

值得一提的是，中草药也是治疗牛皮癣的常用方法。可将中药通过汤剂或其他方式冲泡，取其浸泡或加热后直接外敷患处，能够起到抑菌、消炎、清热凉血的作用。比如用甘草煎煮后代茶水外敷患处。

4. 饮食调理

除了饮食控制，还可以通过多喝水的方式帮助身体排出多余的湿气和毒素。此外，运动锻炼也可以帮助身体有效排汗，促进新陈代谢，从而加快治疗效果。

总之，牛皮癣血热需要凉血，但是具体治疗方案还需结合患者的病情和实际情况进行制定。患者应遵循医嘱，坚持治疗，同时做好防护工作，避免诱发病情。