首先，阿达木单抗通常是由专业医生在医院或门诊设置下注射或给药。一般情况下，每次注射剂量为40毫克，每两周注射一次。然而，具体的剂量和注射频率可能会根据患者的病情而有所不同。因此，在使用阿达木单抗之前，一定要遵循医生的指导和建议。

除了注射剂型外，阿达木单抗还有自行使用的皮下注射器剂型。这种剂型允许患者在合适的情况下在家中使用。然而，在自行使用之前，患者应接受专业医生的培训和指导，并详细了解正确的使用方法。

使用阿达木单抗时，应注意以下事项：

首先，阿达木单抗的冷藏。药物应在温度范围2°C-8°C内冷藏，避免冷冻。在一些特殊情况下，如果需要携带药物，可以在温度范围中保存阿达木单抗最多14天。超过14天需要重新配制。

其次，使用阿达木单抗前，应对皮肤进行消毒。选择一个干燥、洁净的皮肤区域，用消毒酒精进行消毒，避免感染。

然后，注射药物时应注意避免静脉和神经。正确选择注射部位，并根据医生指导正确注射。

另外，阿达木单抗在使用过程中可能出现一些副作用。常见的副作用包括注射部位的红肿、瘙痒和疼痛，以及头痛、发热、乏力等。有些患者还可能出现严重的过敏反应，如呼吸困难、胸闷、面部肿胀等。如果出现严重的副作用，患者应立即求助于医生。

此外，阿达木单抗有一些禁忌症。孕妇、哺乳期妇女、免疫系统严重受损的患者以及对药物过敏的人应避免使用该药物。在使用阿达木单抗之前，应详细告知医生有关自身的健康状况和药物过敏史。

阿达木单抗是一种治疗自身免疫性疾病的有效药物。但在使用前，患者应了解正确的使用方法和可能的风险和副作用。此外，遵循医生的指导和建议非常重要，以确保药物的安全和有效使用。