1、银屑病皮肤病患者要保证皮肤清洁，银屑病患者皮肤清洁很重要，清除皮肤表面的污垢以及油脂，清除皮肤表面的脏物，保护肌肤。

2、银屑病患者应该用温水洗澡，不要过度搓洗皮肤，不要使用强碱性肥皂洗澡，也不能使用刺激性较强的沐浴产品，避免皮肤受损。

3、银屑病患者应该保持充足的睡眠，睡眠不好容易导致内分泌失调，从而引发银屑病。

4、银屑病要合理饮食，银屑病患者应该要注意营养均衡，多吃蛋类、奶类、豆制品和新鲜蔬菜以及水果，多吃豆制品，不要吃辛辣刺激的食物。

5、银屑病患者要避免皮肤受损，皮肤受损后要保持良好的心态，避免精神过度紧张或者情绪低落。

银屑病的夏季保养

银屑病患者的保养，是很多患者都会想要知道的一个事情，因为银屑病对于我们的危害是很大的，不仅影响患者的美观，还会严重影响患者的身体健康，那么银屑病患者在生活中要注意哪些方面的保养呢?下面就为大家介绍一下。

一，要注意合理膳食，营养全面

牛皮癣患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

二，要注意避免感冒

感冒可导致病情加重。在秋冬季节，感冒多发生在秋冬季，而感冒多是由上呼吸道感染引起，如果患者抵抗能力差就会导致病情加重。所以感冒对于银屑病来说，是很有可能加重病情的，所以患者要注意预防感冒。

三，要保证睡眠和休息的充足

睡眠是保持人体健康的最有利条件，银屑病患者睡眠不足，会加重病情。银屑病患者在患病期间一定要注意合理的休息，要注意休息，尽量不要熬夜。

银屑病患者在平时一定要注意这些方面的保养，以免导致病情加重或复发，患者可以根据个人情况适当地进行运动，提高自身的免疫力，这样有助于病情的早日康复。

银屑病的夏季保养

一、保持乐观情绪

人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。怎样及时化解压力，保持身心健康，减少疾病的发生?应树立正确的人生观，以平和的心理状态应变环境的变化。在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好家庭与社会、个人与亲友和同志的关系，减少嫉妒和猜疑，养成良好道德素质，与人为善，将一切烦恼抛之九霄，活得开心，活得舒心。

二、调整饮食，合理禁忌

牛皮癣患者在治疗牛皮癣时不能忽视饮食的调理。牛皮癣病人血热、血燥、血瘀，蕴积滞阻过多导致瘟毒发于肌肤。长年反复发作，病程迁延日久耗血伤精，肌肤失养，枯燥瘙痒，伤神失眠，摧残身体。若医治不当，则以形成恶性循环，使症状更加严重，难以治愈。所以牛皮癣病人在选择治疗方法时，要选对医治方法，切忌胡乱投医。

三、避免外伤

外伤可使伤处皮肤变厚，形成牛皮癣。避免搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

四、不要乱用药物

在临床上有不少患者都有因乱用药物而导致病情加重的经历，所以，当患者发现自身有牛皮癣后，一定要及时治疗，切忌胡乱用药。有的患者不是点状固定型牛皮癣也乱用药，有的患者是因为图省事而耽误牛皮癣的治疗，最后导致牛皮癣病情的恶化。