在我生活中，我们经常见到银屑病患者。他们的皮肤是很脆弱的，经常在外面暴晒的，这样容易引起一系列的皮肤疾病，比如银屑病。银屑病的治疗也是很多人的心头痛，但是他们在日常生活中还是需要注意，如果没有注意好日常的饮食，很容易导致银屑病的加重。在患了银屑病以后，他们需要及时的去治疗，但是我们的日常生活也需要注意，因为银屑病是可以治愈的，只有治疗和护理的双重结合才能达到最佳的效果，下面就和大家分享一下，如何涂抹凡士林。

步骤/方法：

1、第一步：首先需要把凡士林倒入手上，然后把凡士林倒入手中，然后用来轻轻的按摩，一直按摩到皮肤发红发热的为止。如果出现了皮肤发红发痒的现象，那么就不是凡士林，这个时候需要使用润肤露，润肤露的作用也是非常好的。

2、第二步：首先需要把凡士林倒在手上，然后再慢慢的揉搓出油的部分，这样能够达到最佳的效果。如果发现有皮肤发红和发痒的现象，那么就可以使用凡士林，因为凡士林具有非常好的止痒作用。

3、第三步：最后需要将凡士林倒入手里面，然后再轻轻地涂抹在皮肤上面，并且再轻轻的按摩，直到皮肤发红发热的为止，并且每天都需要清洗干净皮肤，这样能够保证皮肤的干净卫生。

注意事项：

如果出现了银屑病的症状，那么不要用手去抓挠或者用热水去烫洗。因为银屑病的治疗是非常的缓慢的，如果用手去抓挠，可能会引起皮肤发炎或者溃烂。