1，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝

忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食

2，辛辣的食物牛皮癣患者要尽量少吃

3，鱼虾类水产品或海鲜应慎食

4，一般医生认为牛皮癣患者应忌鱼虾海味、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

银屑病人可以吃哪些蔬菜和水果

银屑病患者适宜吃的蔬菜：

1、白菜：含有胡萝卜素、维生素c等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。

2、白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素c等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。

3、茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素c等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

4、芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

5、空心菜(马铃薯)：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素c以及b1、b2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

6、白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素c等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。

7、土豆：含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素c等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。

8、油菜：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。

9、苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素c及b1、b2等，其中维生素c的含量较高。其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用。

10、黄瓜：含有糖类、氨基酸和b2、c、a等多种维生素。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用。

11、丝瓜：含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉，具有清热解毒功效。

12、茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素c等，其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

13、土豆：含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素c等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。

14、油菜：含有蛋白质、脂肪、

银屑病人可以吃哪些蔬菜和水果

银屑病的症状是非常明显的，对银屑病也会产生不同程度的影响，有可能会导致患者出现了皮肤表面鳞屑增多的症状，所以应该及时的进行治疗，可以选择使用食疗的方法来进行养生保健，平时多吃一些含有维生素丰富的食物，适当吃些应季的蔬菜对健康起到很好的调理作用，可以适当吃一些香蕉或者是苹果，可以起到一定的清心明目的作用，银屑病的患者应该定期进行身体检查。

步骤/方法：

1、银屑病的患者应该多吃一些应季的蔬菜和水果，有效避免出现疾病更加严重的现象，平时多吃些含维生素c丰富的食物，对健康也是非常好的，可以适当吃些黑芝麻，或者吃一些香菇之类的食物，也可以选择使用吃豆制品进行调养。

2、银屑病的患者也可以选择使用吃香蕉的方法来进行养生保健，银屑病的患者平时可以适当吃一些香蕉，也可以适当吃些香瓜或者苹果之类的食物，平时多吃些绿叶蔬菜，对健康也是非常好的，可以适当吃些葡萄或者香蕉之类的产品。

3、银屑病的患者在进行饮食调理的过程中，应该多吃一些应季的蔬菜和水果，对健康也是非常好的，平时多吃些含有矿物质和膳食纤维的食物，可以选择使用吃苹果的方法来进行养生保健效果都是比较明显的。

注意事项：

银屑病的症状比较明显，应该选择一个好的治疗方法，可以选择使用中医中药治疗的方法来提高人体的免疫力，可以适当吃一些菠萝或者猕猴桃之类的水果。