大蒜沫和醋治疗甲癣有效吗？

文 | 朱晓平（医学博士，皮肤科主任医师）【症状】甲癣，灰指甲【偏方】每天先以热水泡脚10分钟以上，再以小刀或剪刀将软化的患甲削薄，将患处放入花椒蒜醋液（其制作方法见正文）浸泡15分钟。

最后用棉花蘸花椒蒜醋液包裹患处，一个月为一个疗程。

我有位朋友最近长了灰指甲。

她患上这个病，实在有些冤。

本来，她的脚很好看，可是最近几个月，她迷上了美甲，于是经常去美容院美甲，搞彩绘。

为了趾甲更光亮，还经常用去光水。

谁知，过多的化学品伤害了趾甲组织，使趾甲天生的防御能力下降，外界的致病性真菌乘虚而入，令她右脚的大脚趾得了灰指甲。

俗话说“得了灰指甲，一个传染俩”，最令她烦恼的是，灰指甲难看不说，还有传染性，别人看到她都避之不及。

灰指甲，现代医学叫甲癣，中医称之为“鹅爪风”。

这种指甲癣病，是由病原真菌的微生物感染引起的。

现在马路边经常能见到专治灰指甲的店，一些年轻的女孩子，穿着医生的长褂，看上去挺专业。

她们用什么方法治灰指甲，我没有去问过，但从店面门口的广告看，那多半是推销某种药物的连锁店。

在这种地方，想把灰指甲恢复正常，价钱不会低。

要靠药物将烂指（趾）甲去掉，再长出好指（趾）甲来，这需要比较长的时间。

这个过程，从时间来讲起码要一个月左右。

何况人家还有专人替你修剪指（趾）甲，收你几千元倒也说得过去。

事实上，治疗灰指甲没那么复杂，也没那么贵。

我告诉我的朋友，有个安全的方法可以用来治疗灰指甲。

取100克大蒜瓣，剥皮捣烂，与20克花椒一并放入玻璃瓶中，加入500毫升陈醋，浸泡3～4天即成花椒蒜醋液。

每天先以热水泡脚10分钟以上，再以小刀或剪刀将软化的患甲削薄，将患处放入花椒蒜醋液浸泡15分钟。

最后用棉花蘸花椒蒜醋液包裹患处，一个月为一个疗程。

灰指甲是真菌感染所引起的，治疗的思路就是抗真菌治疗。

花椒性温，古籍记载它有温中散寒、除湿、止痛、杀虫之效。

现代药理研究则发现它有较强的抗真菌之效。

大蒜内含有可以抑制和杀灭多种球菌、杆菌、真菌和病毒的物质，一直以来都有“植物中的抗生素”的美誉。

至于醋，本身它也有抗真菌之效。

过去因真菌感染而患了香港脚的话，家里的老人往往会教导我们用醋来泡脚，几天就能够见效。

这三样法宝既然各自都有极强的抗真菌作用，配合起来制成花椒大蒜醋液后效果自然不弱。

而且它们还可以“互相帮助”，如大蒜里的有效成分叫做“大蒜素”，这种成分遇高温、碱性环境时，抗菌性能都会明显下降，但经过醋的酸性环境浸泡后，大蒜素就会变得稳定，能够一直保持抗菌水平了。

我告诉她，这个方法治疗灰指甲，疗效方面不敢说一定比西药或专治灰指甲的店强，但是要论性价比的话，那绝对是无人能及的。

大蒜100克、花椒20克、陈醋500毫升加起来顶多也就十几块钱吧，就可以用一个月左右了，算下来每天顶多几毛钱而已。

朋友听了很高兴，说这几样材料家里都有，当天就可以开始制作。

我知道这位朋友是个“高跟控”，家里专门有个柜子摆放了四五十双不同款式的高跟鞋。

这些鞋虽然穿起来漂亮，但是鞋头空间狭小，穿上之后，脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至产生伤口，这样会进一步加重真菌感染入侵的机会。

如果因为工作原因实在无法避免穿高跟鞋、尖头鞋的话，那也应该在回家后立即换上拖鞋，出门散步时只穿那种比较宽松的平底鞋，减轻脚趾负担。

朋友听了我的话，当晚就开始制作花椒大蒜醋液。

连用了两个月后，她告诉我，灰指甲果然被新长出来的正常趾甲全部替代了。

她说，那感觉，真的是像重获新生一样。