一、银屑病吃东西记什么?

1、蔬菜

蔬菜中含有丰富的纤维素，可以帮助患者补充营养，还可以提高患者食欲，减少进食量，从而起到辅助治疗的作用，因此建议患者平时多吃蔬菜水果。

2、谷类

谷类主要包括小麦、大米、高粱、燕麦等。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇，预防癌症发生。

3、薯类

薯类主要是指小麦的淀粉和膳食纤维，小麦含大量的可溶性纤维素和膳食纤维。小麦含有大量的可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇和甘油三酯，还能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。

4、粗粮

粗粮不仅能够辅助治疗疾病，对于疾病有很大的帮助，因此建议大家平时多吃粗粮，以此来预防或减缓疾病的发生，如粗粮、杂粮、全麦面包和各种谷类。

二、牛皮癣吃什么水果好

牛皮癣吃什么水果好?

5、葡萄

葡萄含有多种矿物质和维生素，有“补气血、健脾、益胃、生津液”之功效。中医学认为它为天然的“补药”，“久服让人好气色”。可治疗气血虚弱、营卫不和、贫血及某些慢性病。葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效，一般生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。牛皮癣患者经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。

6、西红柿

西红柿是营养丰富的水果，具有润肠、健胃、利小便的功效，还含有大量的维生素c，能增强牛皮癣患者的免疫力，并且有效增强牛皮癣患者自身的抗病能力。西红柿是维生素c的理想蔬果，对于牛皮癣患者来说，吃西红柿的好处不仅是它的好处，还是它的好处。

三、多吃哪些食物可以预防牛皮癣

牛皮癣患者平时多吃一些含有丰富矿物质的食物，如：钙、铁、锌、硒、维生素b12等，这些矿物质在人体代谢时也能发挥作用。如蛋、肉、乳、绿叶蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等。

牛皮癣患者吃什么水果比较好，这主要是因为牛皮癣发病的原因比较复杂，所以治疗起来就比较困难，在治疗时，患者也要注意平常的饮食习惯，这样才能更有效的控制病情的发展，另外，牛皮癣患者在平时也要加强锻炼，

银屑病吃东西注意什么

1、牛皮癣的饮食需要注意的就是不要经常吃一些刺激性强的食物，像辣椒，胡椒，芥末，姜，蒜，香椿，韭菜，牛肉，狗肉等食物，最好就是一个礼拜吃2到3次，这样的话才能够保证自己的病情有好转，平时的话一定需要多喝水，还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

2、牛皮癣的饮食需要注意的就是不要经常的喝咖啡，因为咖啡对身体的刺激性很大，如果经常吸烟的话就会导致牛皮癣的症状加重，因此牛皮癣的饮食一定要多多的补充一些维生素，平时的话可以适量的多吃一些苹果。

3、牛皮癣的饮食还需要注意的就是不要经常的吃一些辛辣刺激性的食物，像一些烧烤或者是油炸之类的食物，最好都不要经常的吃，像烧烤，火锅等，还需要注意的就是不要经常吃一些发物，这些食物都是很容易导致身体出现一些炎症，导致疾病出现一些严重的后果发生。

通过上面的介绍，相信大家对于牛皮癣的饮食应该有了一定的了解，平时的话要保证自己的身体有一个良好的状态，一定要多多的锻炼自己的身体，这样的话才能够保证自己的身体健康。