银屑病是一种慢性皮肤病，它的发病原因有很多，一般与遗传、感染、免疫、内分泌、代谢等都是有关系。患了银屑病，患者会在皮肤上出现许多红斑，还伴有脱屑、瘙痒等症状，让很多患者很烦恼。那么银屑病患者晒太阳自愈的方法是什么?

银屑病患者晒太阳自愈的方法：

1、晒太阳不是一天两天的事情，要晒太阳一周左右。

2、晒太阳要晒多少时间

银屑病患者晒太阳时间不能过长，最多不能超过半小时，这样可以增强身体的适应性，延缓疾病。

3、晒太阳时间不能太短

银屑病患者晒太阳时间不能过长，每次15-20分钟为最佳时间，晒太阳的同时可以补充钙质，促进钙质的吸收。

4、晒阳的时间不能太长

银屑病患者在晒太阳的时间不能过长，每次15～20分钟为宜，每天晒3～4次，可以增强人体的适应性，延缓银屑病的发作。

5、晒太阳时间不应长，最好是每天20-30分钟，最好不超过十几分钟。

以上就是对银屑病患者晒太阳自愈的方法的相关介绍，银屑病患者晒太阳的时间不能过长，每次20-30分钟为宜，最好是每天晒3-4次。

银屑病晒太阳好吗

银屑病晒太阳好吗？这是很多人都会关心的问题，由于银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其病因复杂。银屑病病程较长，易反复，有些患者的病情反复发作，甚至久治不愈，给患者的心理带来极大的打击。

银屑病患者晒太阳时间长了会使皮损部位出现发红的现象，这是因为晒太阳后，大量的热水和温度会使病情加重，因此，患者晒太阳要适当。银屑病患者晒太阳时间也不宜过长，一年四季都适宜，但夏季，阳光较强，紫外线辐射较强，容易引起皮肤炎症。

银屑病患者晒太阳时间不要过长，一般在30分钟之内，如果患者的病情严重的话，一般可在半个小时内完成一次晒太阳，在1-2小时之间，最好每天晒半小时，可起到保护作用，使病情有所缓解。

银屑病患者的皮肤对外界的环境特别敏感，在日常生活中要保护好皮肤，不要过于用力的搓揉。银屑病患者还要避免接触化学物品，比如一些橡胶制品和化肥牛羊肉。在洗澡的时候，可以用温水。不要用力的擦拭皮肤，以免损伤皮肤。银屑病患者应尽量避免使用一些含有激素的药物。银屑病患者应注意不要在太阳底下暴晒。

银屑病患者在晒太阳的时候，可适当的增加晒太阳的时间。因为阳光中的紫外线能使患者短暂的恢复，但是长期暴露在强光下会对患者皮肤产生不良影响，容易诱发银屑病。银屑病患者可以根据自己的病情，适当的晒一下太阳。

银屑病患者在晒太阳时，要注意以上事项，不管是晒太阳还是晒太阳，都不要过度，要注意防护。

白癜风是不晒太阳吗

白癜风是一种比较严重的皮肤病，患者在日常生活中要注意白癜风的治疗问题，要积极的进行白癜风的治疗。白癜风患者的日常护理也是很重要的，生活中人们要注意了解白癜风的日常保健，但是白癜风不晒太阳，白癜风不晒太阳。下面，就由专家来告诉大家。

白癜风是不晒太阳的：

一、在日常生活中，白癜风患者是不能在烈日下暴晒的，因为白癜风患者的皮肤是非常的脆弱的，一旦遭到阳光的暴晒就会导致皮肤中黑色素的流失，从而导致皮肤白斑的面积的扩大。所以要适当的晒晒太阳，这样能够很好的辅助治疗白癜风。

二、白癜风患者在日常生活中，白癜风患者的身心是非常重要的。白癜风患者在日常生活中，要保持乐观、积极向上的乐观的情绪、开朗的心情，这样对白癜风的治疗有很好的帮助。

三、白癜风患者在日常生活中，要养成良好的饮食结构，要做到多样化，粗细结合，不要暴饮暴食，同时，白癜风患者要合理的饮食，要保证营养的充足，要多吃含有矿物质的食物，还要多吃一些黑颜色的食物。

白癜风患者在日常生活中要注意保持良好的精神状态，要避免过度紧张、抑郁和焦虑等消极的情绪，要避免在生活中出现外伤等情况。以上就是对“白癜风不晒太阳吗”的相关介绍，希望大家能对此有所了解。温馨提示：患者可以适当的晒晒太阳，对疾病的康复有很大的促进作用。祝大家身体健康。