黄褐斑是一种常见的皮肤疾病，常常发作于中年的女性面部，它跟日晒有很大的关系，经常会复发，尤其是在春夏温暖的季节，跟患者的精神情绪也是有很大的关系的。建议患者要及时进行治疗，尽快查出病因，做出对应的防御手段，控制饮食，坚持用药，尽早使得病情得到控制。那么，千白这个药的具体适应症是什么？千白是用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。一般正常的使用方法为每天早晚各使用一次，每次使用适量的药膏涂抹于患处，但是要避开正常的皮肤。药物一般要涂抹数周才会看到功效，建议患者要在医生的专业指导下进行用药，如果用药后2个月仍然不见改善的话，需要咨询相关医生看看是否需要停药或更换别的治疗方案。治疗的期间要注意防晒，避免阳光的直接照射。建议患者平时也要认真做好防晒工作，尽量避免暴露在阳光下，如果需要外出，可以佩戴好遮阳帽，减少紫外线对皮肤的伤害。同时还需要注意好患处的卫生清洁，使用温和的洗面奶进行清洗，减少化妆品的使用，如果必要时要及时卸妆，避免化妆品的残留堵塞毛孔，导致皮肤屏障受损使得皮肤变得脆弱。在用药物治疗的期间，要严格按照医嘱用药，切勿自行减药、停药。银屑病网温馨提醒：患者在饮食方面也要注意营养结构的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，补充富含维生素c的食物，如柑橘类、西红柿、山楂等，禁止吃油腻、辛辣的食物，戒烟戒酒。平时要多加体育锻炼，调整内分泌的障碍。