一般来说，在怀孕和月经期间，由于性激素的水平发生变化，内分泌失调会导致女性情绪不稳定，影响新陈代谢的能力，容易形成色斑，导致面部黑色素沉积，也就容易出现黄褐斑。在治疗上要选择适合患者的方案，千白是常用药物，那么，千白需要早晚使用吗？千白的用法用量是每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻；如果病变无改善仍持续用药几周。千白是一种处方药，需要在医生指导下正确用药。患者在使用前应配合医生做一些检查，只有通过检查，他们才能了解真实情况，帮助医生制定合适的治疗方案，尽可能避免用药错误的风险。现在，许多女性在工作和生活中承受着很大的压力。如果长期处于压抑紧张的状态，就会导致内分泌紊乱，从而形成色斑。所以女性朋友要学会释放自己的压力，合理安排自己的工作和生活。患有黄褐斑的女性可以多吃含维生素C的食物，因为维生素C可以抑制黑色素的形成，淡化黄褐斑。富含维生素C的食物有新鲜蔬菜、猕猴桃、大枣、山楂、西红柿、柑橘、柠檬等。同时，避免食用刺激性食物，否则会加速皮肤老化，尤其是香烟、酒精、浓茶、可乐等。想要治疗黄褐斑，一定要选择正规的皮肤医院进行治疗。另外，要保持精神愉快，多注意休息，平时做好防晒措施，减少使用电脑和手机的时间。治疗黄褐斑尽量不要采取创伤性治疗，否则会对你的皮肤造成严重的伤害。以上就是关于“千白需要早晚使用吗”的相关说明，黄褐斑是一种比较常见的疾病，大家可以考虑在医生的指导下使用千白来治疗，但具体的治疗结果是个体差异的，希望大家能够根据自己的情况合理用药。