寻常银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，以皮肤表现为主要症状，具有慢性反复发作的特点。虽然目前还没有完全治愈这种疾病的方法，但是可以通过控制病情减轻症状，提高生活质量。下面我们来介绍一些常用的妙方：

1.光疗

光疗是一种治疗寻常银屑病的非常有效的方法。其原理是利用紫外线对皮肤进行照射，以达到清除皮肤表层异常细胞的目的。目前比较常用的光疗方法是Narrowband UVB和PUVA疗法。

2.中药外治

中药外治也是一种常见的治疗方法。将中草药煎成浓缩液后，局部涂抹在病患的患处，以达到清热解毒的目的。近年来，一些新能源的中草药在治疗银屑病方面取得了很好的疗效。

3.改善饮食

饮食与寻常银屑病密切相关。对于寻常银屑病患者，应该遵循低脂肪、低糖、高蛋白、高纤维的饮食原则，同时少吃辛辣刺激食物及海鲜等。

4.调整心态

精神状态会直接影响银屑病的病情，所以，保持良好的精神状态十分重要。平时应积极参与各种活动，增加社交，缓解紧张情绪，保持心情愉悦。

总之，对于寻常银屑病的治疗，我们需要从多个方面入手，综合运用各种现代和传统治疗方法，才能取得最佳的治疗效果。