维生素ｃ又称为Ｌ－抗坏血酸，人体缺乏维生素ｃ的话，可能会导致身体出现坏血病，贫血等等问题，而且维生素ｃ又是一种极易缺失的营养成分，那么我们应该如何补充维生素ｃ，让我们时常拥有维生素ｃ呢？吃水果是一种直接又健康的方法，很多蔬菜中也含有维生素ｃ，当然我们也可以吃维生素ｃ片，那么我们可以吃何种维生素Ｃ片呢？汤臣倍建维生素ｃ片吃过吗？汤臣倍健维生素ｃ片的作用有哪些，孕妇和小孩能吃吗？现在我们一起来看一下。

仔细一看，汤臣倍建维生素ｃ片属于保健食品，它不仅拥有维生素ｃ片的营养还具备保健功能，那么汤臣倍健维生素ｃ片的作用有哪些，孕妇和小孩能吃吗？汤臣倍健维生素ｃ片具有五方面的功效：一、有效预防感冒，提高身体免疫机能；二、美白，对皮肤有好处；三、对伤口恢复有好处；四、可以有效减轻烟酒、环境、药物对身体的伤害；五、促进钙、铁吸收。

现在关于它的作用我们了解了，但是汤臣倍健维生素ｃ片孕妇和小孩能吃吗？这个其实具体的说法不一，据小编了解的有关于汤臣倍健维生素ｃ片的介绍中没有详细注明孕妇和小孩是否可以食用，网上也是众说纷纭，因此建议大家在购买之前询问医生，再根据自身的情况进行选择。

现在相信大家也对汤臣倍健维生素ｃ片的作用有哪些，孕妇和小孩能吃吗这个问题有所了解了，最后希望大家身体健康，不要盲目用药，并且一定要去正规的药店进行药物购买，千万不要因贪小便宜买了假药而伤害了身体。