痤疮是属于相对常见的一种皮肤疾病，对于患者皮肤的伤害也是比较大的出现这种情况建议要及时的进行治疗，不要任由病情加重，不然反而会对自己的皮肤健康造成伤害，目前也有了不少的药物可以使用了，那么用阿达帕林凝胶的方法具体是什么？阿达帕林凝胶用法用量：睡前清洗痤疮患处，待干燥后于患处局部涂一薄层阿达帕林凝胶，每日一次，注意避免接触眼部和唇部。治疗后4至8周开始临床起效，3个月后有明显。已经发现，经过阿达帕林6个月治疗期患者有较好的耐受性。推荐在3个月治疗后评估患者的情况。由于刺激反应而停止治疗或降低用药频率，可以根据治疗耐受性的情况以恢复或增加用药频率。对于痤疮患者来讲，要根据自己的皮肤来选择合适的洗护用品，如果有不适要及时的去美容院进行按摩，做好皮肤的清洁工作，使用阿达帕林凝胶等药物的同时要注意不要使用油性的化妆品，注意做好防晒，尤其是油性皮肤要注意多补充水分，这样才能够改善油性皮肤的症状，平时不要用手去挤压痤疮，不然很容易造成炎症扩散让病情加重，饮食方面要注意均衡饮食。了解了用阿达帕林凝胶的方法具体是什么的相关知识，出现痤疮这种情况建议患者要合理安排自己的日常生活，尤其是注意多休息，要调整好自己的状态，做好相关的调理措施，多选择一些清淡的食物，少吃一些刺激性的食物，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，这样才利于皮肤的改善。