面部出现痤疮不仅会影响到脸部的个人形象，也会给自己的健康造成一定影响，让很多患者出现自卑的心理，建议要选择正确的方法来积极的进行治疗，日常生活中更要注意做好护理工作，要保持精神的愉悦和乐观，那么使用阿达帕林凝胶具体方法有哪些？阿达帕林凝胶用法用量：睡前清洗痤疮患处，待干燥后于患处局部涂一薄层阿达帕林凝胶，每日一次，注意避免接触眼部和唇部。治疗后4至8周开始临床起效，3个月后有明显。已经发现，经过阿达帕林6个月治疗期患者有较好的耐受性。推荐在3个月治疗后评估患者的情况。由于刺激反应而停止治疗或降低用药频率，可以根据治疗耐受性的情况以恢复或增加用药频率。对于面部痤疮要寻找正确的方法来进行治疗，不要用手去挤压，不然很容易造成皮肤感染等情况，让自己的病情加重，使用阿达帕林凝胶的同时，患者要注意合理安排自己的饮食，避免吃油腻和垃圾食品，要以清淡的饮食原则为主多吃一些蔬菜和水果，另外也要注意根据自己的皮肤来选择合适的护肤产品，避免使用刺激性和油腻的皮肤护理产品，这样才有助于皮肤的改善，平时生活中建议多参加一些体育运动，这样能够排出体内的毒素和垃圾，对于病情治疗是有益处的。了解了使用阿达帕林凝胶具体方法有哪些的相关知识，对于痤疮患者来讲，要注意个人的卫生习惯，注意保持皮肤的干净和清洁，这样才能够减少感染等情况出现的几率。