黄褐斑是女性美丽的天敌，对女性的来说是一个比较恐怖的疾病，使得患者的容貌受到影响，除了容貌的影响外，如果长时间没有得到重视的话，有可能会引发多种并发症，对患者的身体造成很大的危害。脸上出现的斑点导致患者在社交场合中失去信心，给女性的心理造成很大的痛苦。我们平时应该对疾病的危害有的了解，如果患病了需要马上到医院进行相应的治疗。那么，千白氢醌乳膏要怎么使用？千白氢醌乳膏是一种皮肤的褪色剂，主要用于治疗黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑，是一种乳剂型基质的白色软膏。根据药物的使用说明书，千白氢醌乳膏的使用方法为：每天早晚各使用一次，使用时需要取适量的药膏涂抹在斑点处，轻轻覆盖一层药膏。一般需要使用数周才能减轻色素斑，如果患处的斑点没有消退，则需要继续使用药膏直至斑变处的肤色变回正常肤色，可以逐渐减少用药。治疗黄褐斑需要使用正确的方法进行，我们平时可以多学习疾病相关的知识，对饮食方面重视起来，多吃一些水果蔬菜，保持清淡的饮食结构，多喝温开水。在使用千白氢醌乳膏进行治疗的期间，要做好防御工作，需要外出的时候要涂抹好防晒，避免阳光的直接照射。银屑病网温馨提醒：平时要注意多休息，保证睡眠质量。培养良好的生活习惯，规律作息，多进行体育锻炼，增强身体的抵抗力，保持乐观积极的心态，放松压力。