每到了夏季，天气逐渐热起来，皮肤的油脂分泌也开始变多，尤其是在干燥的秋冬季，皮肤的毛孔开始变得粗大，这个时候的身体皮肤也变得粗糙，尤其是在冬季，皮肤的水分也逐渐减少，这也让你非常的苦恼。其实身体皮肤干燥的人，一定要养成良好的习惯和饮食习惯。

身体皮肤干燥缺什么

1、每天晚上洗完澡以后，可以在皮肤上涂一些补水的护肤乳，这样有助于锁住身体皮肤水分，让你的肌肤保持水润状态。

2、平时要多吃一些富含维生素的水果，比如橘子，西瓜等，这些水果有助于补充身体的水分，有利于补水。

3、要注意皮肤的清洁，每天洗完澡以后，都应该擦一些身体皮肤的乳液，这样对于皮肤的水分补充有利，可以让皮肤保持水润。

4、平时多吃一些含有维生素c的水果，比如猕猴桃，橘子，苹果等，可以为身体补充维生素c，有助于保持皮肤的水分。

5、要多喝一些白开水，这样有助于体内的毒素排出体外，有助于排出体内的毒素。

6、每天晚上睡觉以前，不要吃一些甜点，油腻的食物，比如炸鸡，薯条等，可能会对皮肤产生负面的影响。

身体皮肤干燥的原因有很多，但并不是所有的人都适合使用化妆品，也有可能是因为天气干燥导致的。因此，平时一定要多喝一些水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，有利于保持皮肤水润。

银屑病皮肤干燥

我的银屑病有很多年了，一直不好的，每年都很多都在复发，而且皮肤也是很粗糙的，还有很多的鳞屑，我去医院治疗了一段时间，但效果也不太好，我的皮肤很干，我也没有这样的感觉，现在皮肤也是很粗糙的了，每天都感觉特别的痒，我就想要知道银屑病皮肤干燥怎么办啊？

步骤/方法：

1、皮肤干燥可能是患上了银屑病了，一般是患上银屑病的时候，患者的患病部位会出现干燥的现象，患者的患病部位就会出现很多的鳞屑，患者的皮肤会有干燥的症状，患者应该多多了解。

2、银屑病这种疾病是有很多的治疗方法的，一般来说是可以选择药物治疗来进行治疗，患者也可以使用中药来进行治疗，患者也可以选择西药来进行治疗，中药治疗是比较有效果的。

注意事项：

患者平时在治疗银屑病的时候一定要注意保证患处的干净卫生，患者的患病部位不要沾水，患者的患病部位要及时清洗，患者也应该经常洗澡，这样可以保持皮肤的干爽。

皮肤干燥身体缺什么

很多人觉得秋冬季节是皮肤干燥的季节，因为冬季天气干燥，身体容易出现缺水的问题。其实不然，冬季皮肤缺水，不仅会引发皮肤干燥的问题，还会导致身体出现各种问题。

第一，皮肤干燥会出现红血丝问题。如果是皮肤干燥的患者，会发现自己的皮肤上面有红血丝，这样就会影响正常的生活和工作，所以说皮肤干燥的患者还需要注重补水。如果是因为缺水引发的皮肤干燥问题，那么可以通过补水的方式来进行改善。

第二，皮肤干燥有可能是内分泌失调引起的。内分泌失调对人体健康有很大伤害，而内分泌紊乱会导致机体免疫力下降，从而引发皮肤问题。因此如果患者出现面部皮肤干燥，那么可以通过服维生素来进行调节。

第三，皮肤干燥有可能是皮肤缺水引起的。如果患者平时经常吃过于油腻的食物，那么皮下脂肪也会增多，从而出现皮肤干燥，瘙痒等问题。因此如果是缺水引起的皮肤干燥，那么需要多喝水，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激性食物。

以上这些就是皮肤干燥的常见几个发生因素，当患者发现自己的皮肤出现干燥的问题时，需要及时的找出原因并对症治疗，同时在日常生活中还应该做好皮肤的保湿工作，尽量保持皮肤的健康，避免皮肤干燥的问题越来越严重。