银屑病在我们的周围很多人都会听到，这种疾病是不分男女的，而且冬季是银屑病的最好的预防季节，如果患有银屑病，应该注意合理的身体保健，冬季的时候应该注意保暖，避免银屑病复发，银屑病这个疾病的预防也是非常重要的，平时应该适当的进行运动，可以有效的促进身体排毒，有效避免出现疾病复发的现象，应该注意合理的饮食调理。

步骤/方法：

1、银屑病的预防是非常重要的，平时应该注意合理的饮食，应该少食多餐，可以有效避免出现银屑病复发的现象，对银屑病的预防有很好的效果，平时多注意合理的饮食安排，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，应该有效的缓解病情。

2、冬季的时候应该注意合理的身体保健，应该有一个好的心态，应该避免出现精神紧张和焦虑的现象，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，尽量少吃些含有维生素c丰富的食品，适当的吃一些水果。

3、银屑病的预防是非常重要的，应该注意合理的身体保健，应该有一个好的饮食规律，可以有效的避免出现疾病的复发，平时多注意皮肤方面的护理，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，对银屑病的控制都有很好的效果。

注意事项：

冬季的时候应该注意合理的皮肤保健，这样可以有效地预防疾病，平时应该注意合理的皮肤保健和皮肤方面的护理，平时应该穿适合自己的衣服，这样避免出现了皮肤有鳞屑的症状。

冬季如何预防银屑病复发

牛皮癣的发病原因非常复杂，病因尚未明确。近年来多数学者认为，与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调有关。

1、牛皮癣的发病因素之一，感染。临床实践证明银屑病的发病与上呼吸道感染和扁桃腺炎有关。有6%的银屑病患者有咽部感染史。我们发现很多儿童的银屑病与扁桃腺炎有密切关系。例如有一位母亲和她的三个孩子同时患急性扁桃腺炎，病情控制后，有三个人发生了银屑病。这种病人用抗菌素治疗有效。摘除扁桃腺后，皮疹可有明显好转或消退，说明感染是银屑病发病的一个重要因素。

2、免疫功能障碍。这是最主要的银屑病的病因。临床实践证明，银屑病的发病与患者的免疫功能紊乱有关。这些患者细胞免疫功能低下，淋巴细胞转化率和自然花瓣形成率降低，局部因素也有可能诱发银屑病等疾病。

3、遗传。一部分患者有家族遗传史。这种病有家族史，一般是双胞胎患病。

4、精神创伤，激烈的情绪刺激可诱发和使病情加重的占40%，烦恼使病情恶化的占37%。

5、其他。如过敏、寒冷、潮湿、气候干燥高温等也都可以诱发银屑病。