秋季银屑病怎么预防?银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。银屑病的发病与季节气候，食物、药物以及精神因素有很大的关系。秋季银屑病怎么预防?

北京京城皮肤医院专家介绍：

首先，银屑病患者应注意保持良好的精神状态。银屑病患者由于心理压力大，容易出现焦虑、紧张、情绪抑郁等不良反应，所以在平常生活中要适当的进行放松和情绪上的疏导，避免过大的精神压力，注意劳逸结合，避免过度劳累。

第二，在饮食方面，银屑病患者还要多吃一些富含营养的食物。患病期间应禁食辛辣刺激性等食物，禁酒。银屑病患者要避免进食一些刺激性强的食物，比如：酒、辣椒、胡椒、海鲜等。

第三，银屑病患者要多注意休息，避免精神过度紧张。银屑病患者在患病期间不宜发生性行为，也要尽量减少与其性伴侣的相处，以免被传染，而造成家庭不和、学习障碍，影响了患者的正常生活。

第四，在平时生活中，银屑病患者应避免接触一些有毒的化学制剂，如橡胶手套。

第五，银屑病患者应避免接触某些刺激性强的物质，如：外伤、染发剂等。银屑病患者在日常生活中，应注意皮肤护理，注意避免外伤，以防发生银屑病的同形反应。

第六，在日常生活中，银屑病患者应注意饮食禁忌，应避免食用一些辛、辣食物，避免刺激皮肤，加重病情。

秋季如何预防银屑病再次复发

银屑病的发生与季节有着密切关系,在秋冬季节是银屑病发病的高峰期,因此,在秋季银屑病患者要特别重视个人的护理,以防银屑病的再次复发,那么秋季如何预防银屑病再次复发？

1、注意日常的饮食，在秋季银屑病患者要多吃新鲜的蔬菜、水果，因为蔬菜水果中富含维生素和微量元素,有清热解毒、凉血消肿的作用,对于银屑病的治疗和恢复有很大的帮助.同时秋季银屑病患者要多喝水,多吃水果,少吃辛辣、刺激性的食物,保障充足的维生素,对于银屑病的预防有帮助.

2、注意日常的锻炼，秋季是银屑病患者最适合的季节,可以根据自身的条件,选择适合自己的运动项目，增强自身的抵抗力和抗病能力。

3、注意个人的居住环境，注意保持室内的干燥和通风，避免室内的潮湿，防止皮肤感染，如果患有其他皮肤病，应该积极治疗，防止银屑病的再次复发。

4、保暖，秋季是银屑病患者最适宜的季节,因为这个季节的气温比较低,皮肤很容易出汗,对患者的皮肤有很大的影响和伤害,因此要注意个人的防护措施.

怎么预防头癣发生

头癣是非常常见的一种疾病，一般都要通过使用真菌的方法来进行预防。头癣的发生可能是由于皮脂腺分泌增多的原因，有可能会导致头皮屑的产生，也有可能会导致头皮部位出现瘙痒和头皮屑过多的现象，所以应该及时进行检查和治疗，如果出现了头皮癣，平时应该注意头部的清洁和卫生，这样对头癣的预防都有很好的效果，平时应该注意头部的护理，不要用手去抓痒。

步骤/方法：

1、头癣的患者平时应该注意合理的头部护理和清洁，避免出现头癣的产生，在发病的早期，可以选择局部涂抹药膏的方法进行治疗，可以在一定程度上缓解病情，避免头癣明显增多的症状。

2、患者如果出现了头癣，可以通过用药品的方法进行调理，可以使用酮康唑洗剂的方法进行治疗，可以选择使用酮康唑软膏的方法，进行局部的涂抹，这样可以有效的治疗头癣，避免头癣明显增多的症状。

3、头癣的患者平时应该有一个好的饮食规律，平时不要吃些辛辣刺激性的食物，平时应该有一个好的生活规律和作息习惯，可以通过饮食的方法进行调理，平时不要吃一些容易导致上火的食品。

注意事项：

头癣的预防方法比较多，平时应该有一个好的作息规律，最好应该有一个好的自我保健意识，平时应该勤洗头，勤洗澡，勤洗头，这样可以有效的预防头癣。