冬季是银屑病患者容易发病的高发期，因为此时天气寒冷干燥，空气湿度低，皮肤容易干燥、脱水，加上室内供暖会使得空气更加干燥，这些都会导致病情加重。因此，对于银屑病患者来说，冬季的皮肤护理尤为关键。

1. 保持室内空气湿润

由于冬季空气干燥，容易引发皮肤干燥、角质层过厚，患者可以通过使用加湿器、植物绿化等方式，增加室内空气湿度，减少皮肤干燥情况，缓解病情。

2. 注意饮食调理

饮食中应多摄入富含维生素A、C、E的食物，如海鲜、蔬菜、水果、坚果等，这些食物中含有丰富的抗氧化物质，可以起到很好的抗氧化保护作用，预防皮肤干燥、角质层过厚。

3. 天然保湿剂

在家中使用天然保湿剂，如橄榄油、芦荟胶、椰子油等，可以有效地保护皮肤和避免水分流失。冬天建议使用厚度较大的乳膏和油质型化妆品涂抹皮肤，为肌肤提供保湿和滋润。

4. 洗浴调整

银屑病患者在洗浴时应该注意水温不宜过高，时间不宜过长，避免热水洗烫伤皮肤，普通沐浴露并不适合肌肤低弱的银屑病患者，并可选择清爽、低刺激性的沐浴产品。

5. 注意穿衣保暖

在冬季，银屑病患者穿戴要注意，服装要保暖，面料以纯棉、纯毛、绿色环保面料为主，在穿着时不宜过紧，以保持肌肤的良好通风和透气。冷日出行最好捂紧颈部、手脚和头部等易受风的部位。此外，户外活动时一定要涂抹防晒霜，以保证肌肤的健康。

6. 避免疫情感染

冬季是流感高峰期，银屑病患者体质较弱，在遇到病毒感染可能会引发病情加重，必须注意出行和日常生活饮食习惯等。

综上所述，银屑病患者在冬季的护理应从多方面进行，一方面要加强家庭环境调节，另一方面可以通过合理的饮食和洗浴习惯、穿衣保暖、防晒等方面来保护皮肤，促进自愈程度。如果我们能够合理的对身体进行调节和治疗，就可以减少发病的概率，同时也可以减轻疾病带给我们的痛苦。