银屑病俗称“牛皮癣”，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病，特征表现为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，有明显的季节性，多数患者病情春冬季加重，夏季缓解。

1、避免皮肤外伤的刺激

银屑病皮损发生于外伤之后的现象很常见，如碰伤、注射、虫咬、烧伤烫伤及骚抓等，这些刺激均可引起皮肤损伤，尤其是银屑病患者用力搔抓或用衣服等对皮肤的刺激，如有皮肤损伤应及时妥善处理，以防止继发感染。

2、保持良好情绪

保持良好的情绪是银屑病治疗过程中很重要的一环，银屑病的护理不可忽视。银屑病患者应树立信心，积极治疗疾病，并保持良好稳定的心态，克服不良情绪，科学饮食，合理而持久自我保健，才能有效预防银屑病。

3、银屑病患者的生活方式

银屑病患者生活方式应有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。在日常生活中，应该尽量保持良好的生活方式，避免银屑病的复发。

4、预防感染

感染是诱发银屑病的原因之一，尤其是对于儿童患者更应如此。因感染因素中链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染是诱发银屑病的主要原因。常见的引起银屑病的细菌有金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、假单胞菌等。银屑病患者一定要注意日常保健，避免感染诱发银屑病。

5、保持适当的休息及运动

银屑病患者在日常的生活应该注意劳逸结合，避免过度劳累和熬夜，养成规律的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度操劳，坚持体育锻炼，增强体质，适当增加营养，提高身体抵抗能力，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等，银屑病患者一定要注意保持乐观的情绪。

6、避免皮肤受损，防止感染

银屑病患者在日常的生活中应该注意避免皮肤受损，防止皮肤感染，避免外伤感染，一旦患者出现皮肤损伤一定要及时的进行处理。

银屑病的预防方法：

7、注意饮食

牛皮癣患者要合理膳食，多食用高蛋白、高维生素、低脂食品，避免食用牛、羊、狗等能加重病势的肉类食品，不要因溺爱而答应牛皮癣患儿食用的要求，谨防造成牛皮癣复发。

8、谨慎用药

有些患者认为只有药物才能控制病情，不用药

银屑病秋天高发的原因

银屑病这个病在秋季是很多患者的心头病，秋季是银屑病的高发季节，银屑病患者在秋季会出现皮肤干燥和瘙痒，所以在秋季也需要做好护理工作，秋季银屑病患者要做好保湿工作，秋季天气干燥，人的身体也就变得很干燥，所以在秋季的时候一定要多喝一些水，那么，下面一起来了解一下吧！

步骤/方法：

1、银屑病的发病原因有很多，其中就有一种是季节因素引起的，因为气候比较干燥，人的皮肤就不容易吸收这些物质，从而引起银屑病的出现，而秋季天气干燥，人的皮肤也就变得很干燥。

2、其次，秋季的时候空气湿度比较低，人的身体的皮肤也就变得很干燥，所以在秋季银屑病患者一定要多喝水，而且还可以吃一些清淡的食物，不要吃刺激辛辣的食物，这样会刺激到身体，从而导致皮肤瘙痒的加重。

3、另外，银屑病的出现和天气有着一定的关系，天气干燥会引起人身上皮肤瘙痒的现象的，所以在秋季的时候银屑病患者要多喝一些水，因为在秋季的时候，人体皮肤也会变得很干燥，所以一定要多喝一些白开水。

注意事项：

银屑病这个病在秋季发病的几率是比较高的，所以在秋天的时候一定要做好护理工作，银屑病的患者在秋季一定要多喝水，不要喝一些刺激油腻的饮品，多吃一些清淡的食物，多补充一些维生素，多喝一些水，这样对于银屑病患者的病情会有很大的好处。

如何预防银屑病秋天复发

银屑病是我们日常生活中常见的一种皮肤病，患了银屑病的患者皮肤会出现大小不规则的斑块，斑块表面会覆盖大量的银白色鳞屑。患了银屑病，患者会出现头皮屑增多，而且还会出现瘙痒的症状，这是非常痛苦的，所以大多数人想要预防银屑病，但是又很容易复发，所以我们应该多了解关于银屑病的相关知识，这样才能够更好的预防银屑病。那么，如何避免银屑病的发生呢?

1、在秋季的时候，银屑病患者要注意不要长期受到阳光暴晒，这样不仅会导致皮肤受到伤害，同时还会影响到银屑病皮损部位的恢复。所以在夏季一定要避免长期晒太阳。

2、在秋季的时候，患者要注意避免受到风寒，因为银屑病患者的皮肤很容易被风吹出来，所以这时候就应该注意保暖，如果长时间受到风寒刺激，很容易导致银屑病皮损部位的皮肤出现脱皮的症状。在饮食上，一定要注意避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃海鲜等容易导致皮肤过敏的食物，这些食物会使银屑病皮损部位变得越来越严重。

3、秋季很容易出门，但是一定不要长时间的待在一起，这样容易导致银屑病患者的皮肤出现脱皮现象，所以患者应该在秋季多加注意，尽量不要长时间呆在一个房间中，这样容易加剧皮损部位的病情。在秋季的时候，患者应该注意皮肤的保湿，在天气比较干燥的情况下，可以适当使用润肤乳。

4、在秋季的时候，患者应该注意皮肤的清洁，不要在太阳下暴晒，这样容易导致皮肤过敏的症状，同时也会加重银屑病患者的病情。同时在饮食上，患者还要注意补充身体所需的各种营养物质，这样才能够更好的预防银屑病的发生。

5、患者平时还要注意保持良好的心态，不要过于焦虑，这样对于银屑病的预防是有很大帮助的，患者一定要保持良好的心态，不要有太大的压力，要学会自我调节，积极面对生活，这样才能够使银屑病尽快的康复。

6、银屑病患者要注意保持皮肤的滋润，不要受到过度的阳光的照射，这样会导致症状加重。同时要注意避免外伤的发生，外伤感染也会导致银屑病的症状加重。

银屑病是很容易复发，所以大家在平时还应该注意皮肤的卫生，保持良好的心态，这样才能够避免银屑病的