灯光治疗银屑病是常见的治疗方法之一。光线可以激活皮肤表层受损的细胞，促进增生和再生，从而改善皮肤状况。具体来说，有以下几种光线治疗方法：

1. 紫外线B（UVB）治疗：这是一种广泛应用于银屑病治疗的光线。UVB光线可以减少皮肤上的炎症和血管扩张，并促进皮肤的生长和恢复健康。

2. 窄带UVB治疗：这种方法与UVB治疗相似，但它使用更窄的光谱波长。这种波长被认为更适合治疗银屑病的某些类型。

3. PUVA治疗：这是一种组合治疗，它结合了带光敏染料的光线照射和口服光敏感剂。这种治疗方法可以深入皮肤层，提高治疗效果。

虽然灯光治疗是安全的，但在使用之前应该咨询专业医生，以确定最适合你病情的治疗方法。此外，皮肤在治疗过程中可能会变得更加敏感，因此需要遵循医生的建议，注意日常护理和防晒。