银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，其主要特征是皮肤表面出现红色斑块，并覆盖着银白色的鳞片。由于银屑病病人的皮肤角质层异常脆弱和干燥，因此银屑病治疗中保湿至关重要。

保湿是什么？

保湿是指提供皮肤必要的水分和营养，维持皮肤表面滋润和柔软的过程。保湿润肤可以减轻皮肤失水、龟裂、粗糙等问题。研究显示，缺乏保湿将导致皮肤接触到外界环境，增加皮肤感染风险，也会使药物渗透延迟，私家诊所等银屑病专科临床研究结果表明，保湿对银屑病患者公认健康表现起重要作用。

1. 为什么银屑病患者需要保湿？

银屑病氧化应激、瘙痒、角质改变以及缺乏优质保湿剂使用频繁导致皮肤水分丧失，过度干燥，影响皮肤功能。 外界环境干燥和摩擦力位置肌肤保湿锅不足，加重银屑病症状并提高发病率。保湿润肤可以缓解瘙痒（银屑病最常见的症状）和炎症，增强角质层的屏障功能。这样，银屑病患者就可以更自然，舒适地进行日常活动。

2. 什么样的保湿剂才适合银屑病患者？

选择一款适合自己皮肤状态的保湿剂很重要。银屑病患者通常需要富含天然保湿因子（如尿囊素或氨基酸）、脂质和嗜水性和亲油性配方成分（如甘油，玻尿酸和油性润滑剂）的保湿剂以改善皮肤的保湿度。必须尽可能避免化学添加剂或香料等刺激性成分，这可以降低对出现在皮肤表面的银屑病鳞片的刺激。

最好多种保湿剂轮换使用，既有膏体也有乳液，夏天使用轻盈的质地，秋冬使用油性润肤霜增强肌肤防护功效。

3. 银屑病患者如何正确使用保湿剂？

第一次使用保湿剂应小心，先搽一点在手背上，看自己是否过敏。为了获得最佳效果，每天两次使用保湿乳或膏体，或根据供应商下线指南检查药物的更新频率。 使用保湿剂之前需要彻底洗净皮肤，并确保它已干燥。将保湿剂轻轻按摩到自己的皮肤上，特别是在鳞屑和红斑区域。可以多选用一片针对银屑病的特殊保湿面膜以增加滋润度，保持皮肤水分。同时避免刮银屑病局部。

4. 除了使用保湿剂，银屑病患者还需要注意哪些保湿要点？

重要的是，除了外部保湿，我们需要通过饮食和其他内部方法增加水分摄入。患者应该多喝水，多吃含水果和蔬菜，足够睡眠，并保持体内平衡关系，预防失水。

总体而言，对于银屑病患者，保湿是保护皮肤的关键步骤，可以缓解瘙痒和炎症，增强角质层的屏障功效。 使用天然的保湿剂或化学刺激最少的药物，轮换使用不同类型的保湿剂，同时从饮食和其他生活习惯方面增加水分，这些都有助于改善银屑病的治疗效果，舒缓患者的痛苦。