秋天银屑病复发风暴

银屑病是一种慢性、复发性皮肤病，它的发病机制复杂，受多种因素的影响，其中季节因素是导致银屑病患者复发的重要因素之一。而在秋季，银屑病患者复发的风险会进一步增加。那么，在秋季，银屑病为何易复发？又有哪些措施能帮助患者有效预防和治疗银屑病的复发呢？

为什么秋季银屑病易复发？

1.气温变化

秋季气温波动大，早晚温差大，这种变化极易刺激皮肤神经，进而引起皮肤过敏、瘙痒等症状，从而使银屑病复发。

2.空气干燥

秋季空气干燥，空气中的湿度较低，容易造成人体水分的流失，从而使皮肤发生干燥龟裂等问题，进而促进银屑病病情加重。

3.免疫力下降

在秋季，人体的免疫力往往处于较低状态，容易被病原体攻击，进而引起银屑病等疾病的复发。

4.激素使用不当

若在治疗银屑病过程中过度依赖激素类药物，会使身体的免疫力降低，从而加重病情或导致病情反弹。

预防秋季银屑病复发的措施

1.保持充足的睡眠

秋季到了，天气渐凉，肌体开始进入休眠期。所以每个人都需要有充足的睡觉时间，最好保证每天7-8小时的睡眠时间。

2.勤洗澡换衣

洗澡和更换衣服是非常重要的。我们平时要注意保持皮肤清洁，并及时更换内衣、袜子和外衣。出汗多的时候要及时换衣服。

3.保湿、润滑皮肤

由于秋季气温干燥，使得人体水分流失严重。为了避免皮肤干燥，患者可以使用保湿剂或涂抹保湿性较好的滋润油膏，并进行适量按摩。

4.合理饮食

合理的膳食营养对于银屑病的治疗也很重要。因为人体自身容易产生一些引起炎症的分子，所以应该少摄入刺激性食品，并多食用一些新鲜的蔬菜、水果和粗粮。

5.心情稳定

要避免过度焦虑、紧张、缺乏睡眠等，因为压力会引起内分泌失调和免疫功能降低。在平时的生活中，要放松心情，让自己保持良好的心态。

6.科学治疗

如果在秋季出现了银屑病病情反复的情况，必须及时寻求医学专家的诊断和治疗建议，特别是要规范使用激素类药物，不能随意停药、串药，更不可以贪图“速效”，否则只会让治疗变得更加困难。

结语

尽管秋季银屑病的复发风险比其他时期更高，但如果能采取合理的防范措施，就可以有效地控制和预防银屑病的复发。对于银屑病的治疗应坚持科学规范的用药方式，尽量避免长时间、过量、不间断的使用激素类药物。除此之外，合理的生活方式和饮食也是帮助患者控制疾病的重要因素。