银屑病是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病。其主要症状包括皮肤表面鳞屑过多、红斑、瘙痒等，而其中最常见的症状便是瘙痒。银屑病的瘙痒会导致患者长时间的烦恼和不适，严重时还会影响睡眠质量和日常生活。所以，如何缓解银屑病的瘙痒就成为了银屑病患者最为关心的问题之一。

1. 银屑病困扰多年，除了口服药物外，有哪些措施可以缓解瘙痒？

除了口服药物外，银屑病患者可以通过以下措施来缓解瘙痒：

保湿：经常使用温和的润肤霜或保湿剂，以保持皮肤湿润，以减轻瘙痒。

冷敷：用冰袋或冰水敷患处，可缓解瘙痒。但应注意冷敷时间，避免过久导致皮肤冻伤。

避免刺激：避免紧身衣物、高温和湿度、刮痧等刺激性行为，以减轻皮肤瘙痒。

减压：精神紧张会加重瘙痒，因此适当减压也有助于缓解瘙痒。可以尝试一些放松的活动。

2. 患有银屑病的患者皮肤干燥，应选择哪种润肤霜？

银屑病患者皮肤容易变干，因此需要使用润肤霜保持皮肤湿润。对于选择润肤霜，建议选择温和、无刺激性、保湿效果好的润肤霜。最好选择一些不含香料、色素、酒精等刺激性成分的产品。常见的润肤霜有乳霜，油剂和乳液。乳霜常用于较干枯的皮肤，油剂可以带来较长时间的保湿效果，而乳液则比较清爽易吸收。根据自己的需求选择适合自己的润肤霜即可。

3. 银屑病患者瘙痒时应该如何快速缓解？

当银屑病患者出现瘙痒症状时，可以采取以下措施进行快速缓解瘙痒：

使用药物：使用口服或外用的类固醇药物等能够快速缓解瘙痒。

冷敷：将冰袋或湿毛巾敷在患处，可以缓解瘙痒。但应注意冷敷时间，避免过久导致皮肤冻伤。

吸氧：一些银屑病患者在暴发期会出现大面积的皮肤缺氧情况，提高血氧水平有助于缓解瘙痒。

穴位按摩：一些穴位按摩也有助于缓解瘙痒，如太冲穴、涌泉穴等。

4. 银屑病患者应该如何避免银屑病瘙痒加重？

为了避免银屑病瘙痒加重，银屑病患者可以从以下几个方面下手：

保持洁净：皮肤干净且湿润会减轻瘙痒。因此应用温和且不刺激的肥皂或洗面奶进行多次清洁。

避免过度搔抓：过度搔抓会导致皮肤损伤，容易引起感染及银屑病恶化，因此应尽量避免过度搓抓。

避免刺激性食物：避免摄入辛辣、油腻、发物等食品，这些食物刺激性较强，会导致银屑病瘙痒加重。

保持情绪稳定：情绪紧张会加重瘙痒，因此保持情绪稳定对缓解瘙痒十分关键。

5. 银屑病患者有哪些食物需要忌口？

银屑病患者应忌口一些刺激性、过敏性、引起发物性食物。比如：

辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末、生姜等。

海鲜等易引起身体过敏的食物，如虾、蟹、贝类等。

能引起体内物质变化而诱发疾病的食物，如酒精、可可、咖啡等。

导致局部过敏的发物性食物，如杏仁、芒果、草莓等。

总之，银屑病患者在日常生活中，应注意饮食习惯，少食辛辣刺激性食物，并尽量避免与自己容易引发的食物接触。当然，具体适宜的饮食还需要根据个人情况调整，若有特殊需要还需依据医生指导进行气血调控管理。