银屑病多吃外卖

银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤鳞屑、红斑及瘙痒等症状。虽然饮食因素不是直接导致银屑病发生的原因，但恰当的饮食可以在治疗过程中发挥重要的辅助作用，而外卖则不是一个明智的选择。

首先，在银屑病治疗期间，患者需要遵循健康的饮食习惯，减少摄入高脂、高糖、高盐和低质量食物，保证营养均衡。包含大量油脂和糖分的外卖食品容易使患者体重暴增，导致银屑病病情加重。此外，外卖食品通常包括大量添加剂和食品增稠剂等人工成分，这些成分可能对皮肤不利，导致病情加重。

其次，银屑病患者需要避免过度摄入咖啡因、香料、酒精等刺激性食品，而外卖食品可能含有大量这些成分，同时肉制品、快餐等高蛋白、高盐食品也容易引起病情反弹。建议银屑病患者选择低盐、高纤维、饱和脂肪酸较少的高质量食品，如蔬菜、水果、全谷物类。

最后，银屑病患者需要保持良好的生活习惯，如避免过度饮酒、暴饮暴食、吸烟等不良习惯，自我管理促进康复。而外卖食品往往缺乏营养，口感过于独特，长期食用甚至会对身体造成损害。

综上所述，虽然外卖方便且快捷，但是对于银屑病患者却不是最佳的食品选择。根据医生的建议，银屑病患者应该遵循健康的饮食习惯，积极参与体育锻炼，自我管理和治疗，合理安排生活，才能有效控制病情，缓解不适，提高生活质量。