银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其发病原因尚不清楚。但是，基于目前的研究，许多专家认为银屑病是由遗传因素、免疫系统异常以及环境因素的综合作用所致。虽然银屑病不是传染病，但是，严重感染、创伤、药物等因素可能会诱发或加重银屑病。因此，为了避免感染银屑病，我们应该注意以下几点。

一、养成良好的生活习惯

良好的生活习惯可以提高身体免疫力，从而较少感染疾病的风险。例如，良好的作息时间、合理的饮食、适度的运动等都有助于提高身体免疫系统的抵抗力。此外，注意个人卫生也是非常重要的，例如勤洗手、勤换衣服、注意环境整洁等，这些都可以减少接触细菌病毒的机会，降低感染疾病的风险。

二、避免使用引发银屑病的药物

银屑病患者身体免疫系统较弱，因此在治疗其他疾病时需要避免与银屑病矛盾的药物。例如，糖皮质激素可以加重银屑病患者的症状，而某些抗生素、抗病毒药物、抗高血压药等也可能引发银屑病。因此，在治疗其他疾病时，应该告诉医生自己患有银屑病，以便医生选择与银屑病不矛盾的药物进行治疗。

三、避免接触银屑病患者

虽然银屑病不是传染病，但是在症状未得到控制的情况下，银屑病患者有可能因为长期的搔抓行为引起细菌感染，从而成为细菌传播的源头。因此，在症状未得到控制的情况下，避免与患有银屑病的人密切接触，注意个人卫生，避免因为接触银屑病患者而受到感染的风险。

四、保持身体健康

养成良好的生活习惯以外，还需要保持身体健康。身体健康不仅可以提高免疫系统的抵抗力，还可以降低银屑病的发病率。为了保持身体健康，人们可以选择合适的运动方式，坚持适度的锻炼；增加维生素D的摄入，可以适量晒太阳或是通过饮食增加维生素D的摄入等。

总之，在日常生活中，我们应该注意保持体内环境平稳、身体健康，养成良好的生活习惯和注意个人卫生，避免接触银屑病患者，从而有效降低感染银屑病的风险。