银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，主要症状为皮肤上出现红斑点状疹子和银白色鳞屑。疾病会带来很多不便和烦恼，如何消除银屑病的斑块是很多患者望而却步的问题。在这里，我会就该问题从病因，治疗手段以及预防措施三个方面进行详细的回答。

一、病因

1.自身免疫

银屑病是一种自身免疫疾病，是因为免疫系统的异常反应导致有些T淋巴细胞误认为正常组织为异物而攻击它们，这种反应刺激到表皮细胞产生过多的蛋白质，引起皮肤细胞的增生和角化不良，从而出现银屑病的症状。

2.环境因素

研究表明，个体基因外部环境的影响在银屑病的发生发展中具有很重要的作用。环境因素包括感染、药物、疫苗等多方面因素。晒后紫外线照射是一种常见的诱发因素。

二、治疗手段

银屑病的治疗包括局部和全身治疗两个方面。

1.局部治疗

局部治疗包括外用药物和光疗，主要目的是去除银屑和减少皮损。

（1）外用药物

内皮给药含有角质溶解剂、抗炎和免疫抑制剂的药物。常用药物有糖皮质激素类、维甲酸类、茉莉酸类、卡文地平、氟醇酮等。

（2）光疗

UVB照射和PUVA治疗是银屑病常用的光疗方法。光疗是通过长波或短波紫外线照射皮肤来改善银屑病的症状。

2.全身治疗

全身治疗常用的药物有口服传统抗代谢药物、免疫抑制剂和生物制剂。传统抗代谢药物如甲氨蝶呤、硫唑嘌呤对全身的代谢进行干扰，使皮肤细胞的增生减慢、果糖-1,6-二酸磷酸反应和核糖核酸反应消失。此外，环孢菌素A等免疫抑制剂和生物制剂如针对TNF、IL-12、IL-17的抗体等也口服具有一定疗效。

三、预防措施

银屑病是一种慢性疾病，预防尤为重要。

1.保持心情平稳

情绪不稳定是诱发疾病的重要因素。患者应保持良好的心情，避免紧张、过度激动、焦虑等情绪状态。

2.科学饮食

合理膳食，避免致敏食物，忌辛辣刺激性食物等。

3.保持适度锻炼

适应性运动不仅有助于银屑病患者身体健康，还能缓解症状。

总之，想要消除银屑病的斑块，早期治疗很重要。同时，患者应该加强自我保健，尽量避免银屑病的发生和复发。如果出现类似症状，及时就医和治疗，积极预防和控制疾病的发展。