银屑病治疗无激素是一种越来越受欢迎的方法，因为激素治疗可能会产生各种不良反应。这种方法的目的是通过改变饮食行为、调节生活方式以及使用天然草药等方式来控制银屑病的症状。

饮食改变是银屑病治疗的重要组成部分。研究表明，饮食与银屑病有关。添加某些营养元素，如维生素D和E，可以减轻症状，并促进皮肤愈合。相反，食用一些不健康的食物将会加重症状。例如，糖和脂肪含量高的食品会引发身体炎症反应，进而导致银屑病的加重。因此，饮食要选择健康膳食，增加蔬菜、水果、全谷类、天然蛋白质以及维生素E和D的摄入。

生活方式调节也是治疗银屑病的关键。这主要包括睡眠时间充足，避免压力，戒烟和适度的运动。研究表明，缺乏睡眠、压力过大、吸烟以及缺乏运动都会促进银屑病的发生和加重。因此，调整生活方式，放松身心，保持良好的心态和心理健康是重要的。

天然草药也是无激素治疗银屑病的一种方式。许多草药具有抗炎作用，可以缓解银屑病症状。一些草药如蜜蜂蜜、芦荟等，可以缓解皮肤炎症，并促进皮肤愈合。还有一些草药，如黄芩和苦参等，可以抑制皮肤过度生长，从而改善症状。

总之，治疗银屑病无需依赖药物和激素的使用，通过健康的饮食习惯、良好的生活方式、自然草药等自然方法可以控制银屑病的症状。但需要注意的是，这种治疗方法需要与医生充分交流和配合，并且需要耐心和恒心，因为见效可能比激素治疗慢一些。