银屑病是一种慢性、复发性的自身免疫类疾病，其特征是皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。对于银屑病患者来说，洗脸也可能成为一个让人头疼的问题。因此，建议银屑病患者在日常生活中选择适合自己的洗面奶，并注意以下几点。

1. 选择温和无刺激性的洗面奶

银屑病患者皮肤通常比正常人更加敏感，因此需要选择温和、无刺激的洗面奶。在购买时应尽量避免选择含有刺激性成分、香料和色素等化学成分的产品。建议选用天然洗面奶，比如薄荷和芦荟等植物成分，这些天然成分具有舒缓和镇静皮肤的作用。

2. 避免使用过于强力的洗面奶

银屑病患者皮肤的油脂分泌较旺盛，但过度清洁会导致皮肤的水油平衡被破坏，加重银屑病的症状。因此，建议患者避免使用太强力的洗面奶，如去油力过强的洗面奶。如果皮肤比较油腻，可以选择清爽型的洗面奶，但要轻柔地按摩皮肤，并在用水彻底冲洗干净。

3. 注意洗脸的水温

银屑病患者皮肤比较敏感，热水洗脸容易刺激皮肤，导致皮肤红肿出现过敏反应。因此，建议患者使用温水或凉水洗脸。一般来说，温水洗脸能够帮助皮肤彻底清洁，同时也不会对皮肤造成刺激。

4. 洗面奶的使用方法

银屑病患者在使用洗面奶时，建议用温水把脸弄湿，取适量洗面奶涂抹于面部并轻轻按摩，特别是在银屑病病灶区域及其他敏感区域要更为轻柔，以免加重症状，然后用清水彻底冲洗干净，并用柔软的毛巾轻轻拍干。

总之，银屑病患者在选择洗面奶时需要特别谨慎，尤其是要注意是否添加有害化学成分。如果出现过敏反应或其他不适症状，应及时停用，并前往医院就诊。同时注意洗脸的方法和水温、以及用柔软的毛巾轻轻拍干，避免过度摩擦皮肤。