作为一名银屑病专家，我推荐的药品主要包括外用药和内服药。以下是我个人的推荐：

1. 外用药：

a. 激素类药物：激素类外用药物可以缓解症状，并减轻炎症。但是激素类药物长期使用可能会导致皮肤薄弱及其他副作用。

b. 非激素类药物：像维甲酸、钙调素等非激素类药物可以减少角化，并同时缓解症状，而且不同于激素类药物无需担心长期副作用的问题。

c. 光敏感剂：利用紫外线或某些光敏感剂作用于皮肤可以改善银屑病症状，但需要注意的是对于有过敏体质和孕妇不应该使用。

2. 内服药：

a. 小分子制剂：如阿卡波糖、硫唑嘌呤等小分子制剂可以通过调节宿主免疫反应来对抗银屑病。

b. 生物制剂：如甲基多巴、白介素制剂、TNF-α 抑制剂等生物制剂可以精确地调节人体免疫系统，从而治疗银屑病。

c. 补充营养药物：良好的心理状态和饮食习惯，以及适量的锌、维生素D、维生素E 等可以提高机体抗病能力，从而缓解银屑病的发作。

需要注意的是，药物的使用需根据个体情况而定。因此，在使用任何药品前，请在医生的指导下合理用药，切勿自行决定。

总体来说，外用药和内服药的组合使用、采用多角度治疗是当前常用的治疗方式，也是我在临床工作中广泛应用的治疗模式。