头上银屑病是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，主要表现为头皮、面部、颈部和耳垂等部位出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。以下是我对头上银屑病的治疗方案和采乐方案的建议：

治疗方案：

1. 头发的清洁和保湿：对于头皮上的银屑病，使用温和的洗发水进行清洁和保湿是非常重要的。建议患者选择含有3%油酸或沙棘油的洗发水，这些成分可以减少头皮屑和抑制炎症。

2. 局部外用药物：头皮上的银屑病可以使用局部外用药物来控制症状。常用的外用药物包括类固醇类药膏、维A酸类药膏、抗真菌药膏和角质溶解剂等。需要特别注意的是，类固醇类药膏应该选用低浓度、短周期使用，以免引起副作用。

3. 光线疗法：光线疗法是一种非药物治疗方法，适用于轻度和中度的头皮银屑病。常用的光线疗法包括紫外线B光照射和光动力疗法。

4. 内服药物：对于严重的头皮银屑病患者，内服药物可能是必要的。目前常用的内服药物包括甲基泼尼松龙、环孢素、生物制剂等。

采乐方案：

除了针对头皮银屑病的治疗方案，还可以通过采乐的方式来缓解症状和减轻病人的心理负担。

1. 睡眠的重要性：睡眠对于患有头皮银屑病的患者来说非常重要。建议患者每天保持足够的睡眠时间和合理的作息时间，这样可以降低身体的压力和促进头皮健康。

2. 饮食注意事项：尽量减少摄入高脂肪、高糖、高盐的食物，并且增加充足的蛋白质、维生素和矿物质的摄入。此外，还需要避免饮酒和吸烟等不良习惯。

3. 心理疏导：头皮银屑病对患者的心理影响也非常大，建议患者积极开展一些自己喜欢的活动，缓解精神压力和焦虑情绪，同时与家人和朋友保持良好的沟通和交流。

4. 远离环境污染：环境污染可能会引起银屑病的发生和加剧，因此患者应该尽量避免接触空气、水和土壤等污染源，特别是在城市中尽量选择清新的环境居住。