银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑、瘙痒等症状。鱼油是一种富含Omega-3脂肪酸的营养素，具有抗炎作用，可以有效地缓解银屑病患者的症状。

那么，银屑病患者应该如何正确地服用鱼油呢？

1.确定正确的剂量

鱼油的剂量应根据个人情况而定，一般建议银屑病患者每天服用1000-4000毫克的EPA和DHA（两种最主要的Omega-3脂肪酸）。但是，不同的鱼油产品含有的EPA和DHA含量不同，所以需要根据产品说明来确定正确的剂量。

2.在饭后服用

银屑病患者应该在饭后服用鱼油，因为这样可以避免胃肠道不适的情况发生。此外，鱼油可以提高胆固醇的溶解度，从而提高吸收率。

3. 持续服用

银屑病患者需要持续服用鱼油，才能达到更好的疗效。研究表明，在两个月内每天服用3克EPA和DHA的鱼油可以显著改善银屑病患者的症状。

4.选择高质量的鱼油产品

选择高质量的鱼油产品非常重要，因为低质量的鱼油可能含有污染物（如重金属、汞等），这些污染物会影响鱼油的疗效并对人体健康造成危害。建议选择有相关认证的品牌，如欧盟的“Friends of the Sea”认证、美国药师协会（USP）认证等。

需要注意的是，银屑病患者在使用鱼油的同时，还应该注意饮食习惯，尽量避免摄入过多的红肉、奶制品、糖和精致碳水化合物等容易引起炎症反应的食物。此外，适当的运动和放松也有助于改善银屑病。

总之，银屑病患者应该根据自己的情况确定正确的鱼油剂量，并选择高质量的产品持续服用，辅以健康的生活习惯，才能有效地改善症状。同时，建议在服用鱼油之前咨询专业医生或银屑病医师的意见，并遵循其指示进行使用。