银屑病和缺钙、夜间磨牙有什么关系？

银屑病是一种慢性自身免疫疾病，主要表现为皮肤局部或全身出现不同严重程度的红斑、鳞屑、皮肤增厚和瘙痒等症状。这种疾病和人体营养素状态存在一定的关系，包括缺钙和缺乏维生素D等等。另外，银屑病患者在睡觉时，可能会因为皮肤渴求空气而无意识地抓挠，以及夜间磨牙等现象。

为什么银屑病患者会缺钙？

银屑病患者之所以容易缺钙，是因为银屑病会干扰人体对钙的吸收和代谢。当银屑病的患者发生皮损时，皮损部位会释放一些细胞因子和炎症介质，其中包括促炎性细胞因子，如趋化因子和炎症介质，如肿瘤坏死因子-α和白细胞介素-1β。这些因子和介质的产生会导致骨骼内骨钙流失，从而加重钙缺乏。

银屑病患者夜间磨牙和银屑病的关系是什么？

银屑病患者夜间磨牙的原因可能与瘙痒和皮肤干燥有关。当皮肤发痒时，患者可能会自然地去刮挠头颈部的皮肤，这可能导致一系列的反应，包括颈肌紧张、咬合力增加、牙齿紧闭等。这些因素可以在睡眠时诱发或加重夜间磨牙现象。同时，银屑病患者的热血细胞也比普通人更多，这些热血细胞可以释放一些神经活性物质（如5-HT），这些物质可以改变下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA）的兴奋性，从而影响睡眠质量和进一步诱发夜间磨牙。

如何预防和治疗缺钙、夜间磨牙？

银屑病患者预防和治疗缺钙的方法包括，增加丰富钙元素的食物，如豆腐、牛奶、鱼类等，以及吃含有维生素D的食物或补充维生素D。如果缺钙严重且无法通过饮食改善，则可以考虑使用钙补充剂。

夜间磨牙的预防和治疗的方法包括，保持良好的睡眠环境和习惯，如使用舒适的枕头、睡眠时间充足、避免酗酒和咖啡因等刺激性食品。对于夜间磨牙较严重的患者，可以考虑使用牙套或其他可行的医疗器械来避免磨牙损害牙齿和颞下颌关节。精神压力管理和催眠疗法也可能有助于改善夜间磨牙。