怎么办？

银屑病是一种慢性皮肤疾病，其特征是体表出现异常增生、结缔组织过度生长，形成灰白色的鳞状斑块。在孕期，许多女性由于荷尔蒙水平的变化，加上压力等因素，导致银屑病反复发作或加重。

针对孕期银屑病加重的治疗方案，我们需要进行个体化的治疗规划。以下是一些可能有帮助的措施和建议：

1.调整饮食：尽量少食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒类以及油炸食品；增加富含维生素A、C、D、E等微量元素的食品，如蔬菜、水果、豆制品等。此外，适当的蛋白质摄入量可以增加皮肤抵抗力，同时保持必要的营养供给。

2.缓解压力：减轻情绪上的压力和焦虑，可以通过运动、瑜伽等方式进行放松，从而改善银屑病的症状。孕妇可以进行腹部呼吸、缓缓深吸气等轻柔的放松运动。

3.保持皮肤清洁：使用温和的清洁产品清洗皮肤，使用抗菌效果好的温和化妆水、乳液、油剂是很有帮助的。但需要注意的是，孕期应尽量避免使用含激素的外用药物。

4.使用药物治疗：可使用非皮质类固醇，如钙调神经肽激素，这种药物成分较为温和，不会对胎儿造成危害。另外还可以使用光疗，但需要注意光疗剂量和照射时间。

5.密切关注病情变化：特别在孕期，孕妇不能随意使用药物治疗。因此，需密切关注银屑病病情的变化，如发现异常情况，应及时就医接受专业的诊断和治疗。

总之，孕期银屑病加重是影响孕妇身心健康的一种因素，而有效的治疗方案可以减轻孕妇的痛苦和不适。因此，建议孕妇定期检查，及时采取相应的治疗措施，并遵医嘱进行个性化的治疗方案。