冬季就加重银屑病

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，常表现为红色斑块、鳞屑和皮肤瘙痒等症状。银屑病患者在冬天往往会出现加重的情况，这主要是由于以下原因导致的：

1.气候干燥

冬季空气较为干燥，使得皮肤失去了一部分水分，而干燥的皮肤更容易发生瘙痒、龟裂和脱皮等症状。这些都是伴随着银屑病加重时出现的典型症状，因此每年的冬季都是银屑病发作的高峰期。

2.日照减少

冬季的阳光时间比夏季明显缩短，相应地暗调素也会增加。这可能导致银屑病患者缺乏足够的紫外线照射，从而影响了他们的光敏感性和光疗效果。此外，寒冷的气温也可能使得患者在户外活动的时间减少，这进一步降低了他们接触日光的机会。

3.应激反应

寒冷、干燥的环境以及过度紧张的心理状态可能导致患者的免疫系统受到更大的负荷，从而使得银屑病的症状加重。与此同时，人体的内分泌系统也被刺激了，使得患者体内的激素水平发生变化，从而再次影响了银屑病的发作。

为了缓解银屑病在冬季的加重症状，我们可以采取以下措施：

1.保湿

使用保湿霜或油脂来帮助皮肤恢复水分。这不仅可以缓解瘙痒和疼痛感，还能减少鳞屑和脱皮。

2.增加紫外线照射

在塞浦路斯提供日照疗法，或使用家用光疗仪，以增强银屑病患者的光敏感性。紫外线B可以帮助医生治疗银屑病，并减少皮肤发红和瘙痒等不适感。

3.避免过度刺激

尽量避免佩戴粗糙的衣物，使用含有化学物质的清洁剂，或接触过度刺激的皮肤，以减少皮肤炎症和疼痛感。

4.调节心理状态

应该尽可能保持心情舒畅，避免过度紧张的心理状态，以减轻银屑病加重的患者的应激反应。可以尝试辅助心理疗法和支持性治疗等方法来帮助患者积极应对银屑病所带来的困扰。

银屑病是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。在冬季加重的情况下，我们应该采取有效的措施来缓解症状，并掌握合理的日常护理方法，确保身体皮肤的健康状况和患者的舒适感。