银屑病的小秘方

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，其特征是皮肤出现红斑、鳞屑和炎症。银屑病虽然治疗难度大，但仍然有一些小秘方可以帮助控制病情。

1. 洗浴

银屑病患者建议每天洗浴，尤其是在皮损发作期间。使用温水及温和的洗浴剂效果最佳。滋润型沐浴露可以起到保湿作用。如果有皮肤瘙痒也可加入小苏打或氧化锌来舒缓皮肤。

2. 日光浴

阳光能促进人体吸收维生素D，对于银屑病患者也有积极的作用。阳光中的紫外线能抑制T细胞活动，减少皮肤中的炎症反应。每日适当的阳光浴，可使症状得到缓解。

3. 饮食

银屑病患者建议选择低脂、低辣、清淡少盐饮食，多喝水，多吃含膳食纤维高的水果和蔬菜。银屑病患者免疫系统处于高度活跃状态，应注意饮食营养均衡。

4. 精神调节

长期紧张、焦虑、抑郁等情绪会导致体内分泌紊乱，增加银屑病复发的机率。因此，心理治疗和精神调节极其重要。患者可以通过参加健康的娱乐活动、音乐剧疗法、冥想和瑜伽等方式来放松心情。

5. 中药治疗

中药具有温通阳气、清热解毒等作用，所以在治疗银屑病过程中都有一定的参考价值。汉方方剂中常用葛根汤、桂枝汤等进行治疗。对于较严重的病例，建议找到专业中医师进行治疗。

总之，银屑病患者需要积极治疗，同时也需要进行预防措施。以上的小秘方可供参考，但是在实施这些建议之前还是需要谨慎考虑。患者应找到专业的医生来制定适合自己病情的治疗计划。