银屑病运动后发红的原因可能是由于各种因素引起的。以下是一些常见的原因和解决方案：

1.摩擦和刺激：在运动时，运动服和鞋子等可能会摩擦到皮肤，导致皮肤发红和瘙痒。这种情况可以通过在运动前涂抹保湿剂或避免穿太紧的衣服和鞋子来预防。

2.血液循环：运动时增加的血液循环可能会导致银屑病皮损发红。为了避免这种情况，建议在运动前做适当的热身和拉伸运动，并在运动后进行适当的冷却和伸展。

3.太阳光照射：阳光中的紫外线可能导致皮肤损伤和发红，使银屑病加重。为了避免这种情况，建议在运动时避免在强烈阳光下运动，并在运动前和运动中使用防晒霜来保护皮肤。

4.药物影响：某些治疗银屑病的药物可能会导致皮肤敏感和发红。在使用药物治疗时，建议遵循医生的用药指导，避免自行更改用药方式。

总体上，运动是有益于银屑病患者的，但需要注意皮肤保护，避免加重银屑病。应该选择适合自身条件的运动方式和运动强度，并遵循运动前、中、后的皮肤保护措施。如果皮肤问题严重可以咨询医生以获得更好的解决方案。