秋冬是银屑病患者容易病情加重的季节，因为天气干燥，皮肤容易缺水和脱皮，刺激病情的发展。那么，银屑病患者在秋冬要注意哪些事项呢？

1.保持皮肤湿润

秋冬天气干燥，皮肤容易出现干裂、瘙痒等症状。对于银屑病患者来说，皮肤的自我修复能力较差，如果不及时保持皮肤湿润，病情可能会加重。建议患者每天多喝水，使用保湿霜或乳液等保湿产品，避免皮肤过度干燥。

2.适当晒太阳

虽然秋冬天气较冷，但银屑病患者仍需要适当暴露于阳光下，以帮助合成维生素D，改善病情。建议患者选择阳光充足的时间段，在室外逗留30分钟左右，同时做好防晒措施，避免晒伤。

3.避免刺激

秋冬季节，很多人会使用暖气，但在使用时要注意避免空气过于干燥，以免刺激皮肤发生病情反应。此外，患者在冬天也应该尽量避免穿羊毛、粗布等易造成皮肤摩擦和刺激的衣物，以免病情加重。

4.坚持规律生活

规律的生活习惯有利于身体健康，对银屑病患者也很重要。在日常生活中，患者要尽量保证作息规律，避免熬夜和过度劳累，同时要保证充足的睡眠，有助于身体恢复和锻炼免疫力。

5.避免压力

压力是引发银屑病发作的重要因素之一，因此患者在秋冬季节要尽可能减少压力的源头，如学会放松、沉淀情绪、尝试生活中的调整等，以减轻病情。

总之，秋冬季节银屑病患者需要注意皮肤保湿、适当晒太阳、避免空气过于干燥和瘙痒等刺激，保持规律和健康的生活习惯，以及避免压力，有助于缓解病情和改善生活质量，但患者如感到病情加重或出现其他异常症状时，应及时就医。