头部银屑病是一种常见的皮肤病，通常会表现为红斑、脱屑以及瘙痒等症状。然而，由于头部皮肤相对较厚，加上头发的遮盖，头部银屑病往往难以有效治疗。在不方便涂药的情况下，我们可以考虑以下治疗方式：

1. 光疗

光疗是治疗银屑病的重要方法之一，也可适用于头部银屑病。在光疗治疗中，患者需要通过人工紫外线B（UVB）或光动力疗法，让头部皮肤暴露在紫外线下，以减轻症状和促进皮肤的修复。

2. 局部使用药物

在头部银屑病治疗中，药物的局部使用也是一种有效的治疗方式。例如，含有角鲨烷和尿囊素的激素软膏或者药膏可以帮助减轻头部银屑病症状，并促进皮肤修复。此外，口服维生素D类似物也可在医生的指导下使用。

3. 均衡饮食

均衡饮食也有助于缓解头部银屑病症状。增加摄入含有Omega-3脂肪酸和维生素D的食物，如鱼类、坚果和全麦麵包，有助于减轻头部银屑病的发作。

4. 精神调节

银屑病患者经常由于病痛而产生情绪波动，进而恶化病情。因此，精神调节也是非常重要的。通过做一些适合自己的休闲活动，如音乐、运动等，可以减轻头部银屑病症状，同时也有益于身心健康。

总之，头部银屑病的治疗需要综合考虑多种因素，包括不方便涂药的情况。对于严重的头部银屑病，建议患者及时就医，接受个性化的治疗建议和方案。