银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，其主要特征是皮肤表面出现红色、鳞片状斑块，严重影响患者的生活质量。对于银屑病患者来说，控制其病情的进展至关重要，以下是如何控制银屑病继续增长的详细回答。

1. 积极控制银屑病的诱因

银屑病患者需要尽可能避免身体受到外界刺激，这样才能有效减少病情的加重。例如，避免暴晒阳光、保持适度清洁、戒烟限酒、合理饮食等都是非常重要的。同时，还需要及时治疗其他并发症，例如牙周病、感染和抑郁症等，这些都可能导致银屑病病情恶化。

2. 合理选用药物治疗

药物治疗一般是控制银屑病的主要方法。当然，使用药物的方法需要针对不同的病情进行个体化调整。目前常用的治疗方式包括：局部外用药、口服药和生物治疗。例如，激素类药膏、维A酸类外用药、抗感染药物等都是常见的治疗方式。

3. 科学锻炼，增强身体免疫能力

银屑病和免疫系统紊乱有很大关系，因此增强身体免疫能力也有助于控制其发展。适量的运动可以提高机体免疫力，例如散步、慢跑、游泳等都可以选择。锻炼时要注意避开高风险场所，以免感染。此外，保持良好的心态也有助于改善患者的免疫功能，对于减轻病情也有重要意义。

4. 保持良好的生活习惯

良好的生活习惯包括合理作息、规律饮食、适度运动等，这样有助于维持身体机能的正常运作，对患者的康复也有十分重要的作用。在家中应保持空气新鲜，避免尘埃积聚和异味刺激，在疫情期间更要注意隔离和消毒，减少感染的可能性。

综上所述，银屑病的治疗可能是一个长期的过程，需要患者将治疗当作一种生活方式来调整自己的行为模式。希望银屑病患者能够尽早就医，积极治疗，并且注意身体健康，辅以科学锻炼和合理保健，有效控制病情进展。