太阳对银屑病的好处

太阳光线在适当的剂量下对银屑病的患者有以下好处：

1.改善皮肤症状：太阳光线可以促进维生素D的合成，提高人体免疫力，改善银屑病患者的皮肤症状。经常晒太阳可以减轻皮肤灼热感、瘙痒等不适。

2.减轻关节痛：关节痛是部分银屑病患者的主要症状，在阳光下暴露可以促进钙的吸收，缓解关节炎症状。

3.增加心情愉悦度: 阳光可以促进脑内5-羟色胺的合成，调节神经内分泌系统功能，有助于缓解负面情绪，提高患者的心情愉悦度。

4.改善睡眠质量: 阳光的刺激可以影响人体时钟的调节，有利于昼夜节律的建立，改善银屑病患者的睡眠质量。

值得注意的是，过度暴晒会使皮肤晒伤、加重炎症等不适。银屑病患者在户外活动时应避免在强烈的阳光下暴露过久，可选择在早上或傍晚时段进行太阳浴，夏天可以选择遮阳帽、太阳伞等防紫外线的措施，预防晒伤和恶化银屑病症状。同时，在选择治疗的方法上应以医生指导为准，严格遵循治疗方案，不盲目信赖自然的疗效。