速？

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其临床表现为局部或广泛出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。这种疾病可以对患者的身心健康造成较大的影响，因此及早治疗并恢复得快速是非常重要的。

要想恢复快速，首先得选择科学、规范的治疗方法，并在治疗过程中注意以下几个方面。

1. 坚持用药：选择适合自己的治疗方案后，必须按照医嘱进行用药，不能随意更改或停止用药。药物治疗需要时间，一般需要坚持1-2个月，才能有效地控制病情。

2. 食误治疗：饮食对于牛皮癣患者来说也是非常重要的。一些富含维生素D、氨基酸、或有助于免疫调节的食物可以帮助加速恢复。反之，一些辛辣刺激、过度油腻或者刺激性食物应该避免，以免影响治疗效果。

3. 经常锻炼: 适当的运动可以帮助增强身体免疫力和体质，同时也对心理健康起到较好的促进作用，更能够缓解疾病所带来的不良情绪影响。

4. 心理保健: 心理健康对于身体健康也是非常重要的，特别是那些长期被皮肤问题困扰的患者。及时寻求心理咨询或者与家人朋友密切联系，减轻压力和焦虑等情绪，都可能在恢复得更快的道路上发挥重要的作用。

总之，要想牛皮癣恢复得快速，需要注意多个方面。必须明确病情、选择适合自己的治疗方案，并且坚持用药；与此同时，还需要加强饮食营养，适度参与体育锻炼，并注重心理健康。积极治疗，正确认识病情、保持健康的生活方式都是达到恢复快速的关键。