河南寻常型银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，目前尚无根治方法。但是，采取适当的治疗方法和必要的调节生活方式能够有效缓解疾病的症状。

1. 光疗

光疗是治疗银屑病的重要手段之一。河南地区日照充足，对于轻度到中度的银屑病患者来说，光疗是一个非常有效的治疗方法。常用的光疗有PUVA疗法和窄波UVB疗法，PUVA疗法需要口服光敏剂后再进行UVA照射，而窄波UVB疗法则直接使用特定波长下的紫外线进行治疗。在进行光疗时，需要医生进行专业治疗指导，以避免对身体的伤害。

2. 局部治疗

局部治疗是指对银屑病的斑块、病变部位采取局部止痒、杀菌、降温、消肿等治疗方法。常用的药物包括外用类固醇类药物、维A酸类药物、抗感染药物、角质溶解剂等，可以有效地缓解疾病的症状。

3. 生活调节

适当调节生活方式对于河南寻常型银屑病人很重要。良好的休息和饮食习惯、避免暴晒过度、不要用力搓揉患处等都是重要的生活调节方法。同时，保持乐观的心态也能够帮助减轻精神压力和疾病的症状。

总之，治疗河南寻常型银屑病的关键在于综合采取多种治疗措施，并遵医嘱进行有效的治疗和生活调节。虽然这种疾病不能完全治愈，但缓解症状对于患者的生活质量和心理健康都有积极的影响。