副银屑病是一种少见的慢性炎症性皮肤病，反复发作，常见于儿童和青少年。它的主要特征是皮肤表面覆盖着一层银白色、鳞状的斑块，通常出现在躯干、头部、手掌和脚底等部位。然而，有人注意到，在冬季这些斑块会变成褐色。这一现象是可以解释的。

为什么副银屑病会冬天变褐色？

副银屑病冬季变褐色的主要原因是阳光不足。许多人知道阳光是极其重要的维生素D来源。然而，阳光还有另外一个作用，那就是改善副银屑病的皮肤。阳光中的紫外线可以抑制皮肤中的免疫反应，并减少皮肤的炎症。它们能消除皮肤上的细菌和病毒，减轻症状，缓解斑块的颜色并促进伤口愈合。在夏季阳光充足，这些变化就更为明显。

随着冬季来临，副银屑病的斑块会通常变黑褐色。这是因为缺少紫外线，让皮肤的免疫反应变得更加活跃。然后，这些反应导致了一种化学物质的释放，叫做黑色素。黑色素黑色或棕色，它影响皮肤的颜色。没有阳光的促进，这些斑块在冬天里的颜色就会变成一种棕色调。

怎样处理冬季的副银屑病变褐色

如果你注意到自己的副银屑病在冬季变褐色，那么你应该考虑加强日照。房间里的人工灯光是不足以充电的，您应该充分利用出门机会获得阳光。皮肤科医生建议患者尽量在每天的课间休息时间和午餐时间走出办公室零距离暴晒10至15分钟，以提高维生素D水平并缓解症状。如果你的副银屑病速发作,可以拿到医生处方的光线治疗来缓解症状。

您还应该保持皮肤湿润。湿润可以使裂口和伤口愈合更快。鳞屑可能会让您觉得痒，而痒又会引起划破您的斑块。这样，又会造成新的伤害，导致病情加剧。使用含尿素、渐变噻嗪等成分的皮肤护理产品可帮助增加皮肤屏障功能以及湿润皮肤，缓解症状。

最后，维持一个良好的饮食和锻炼习惯也是重要的。一般人们都不会想到，我们吃的食物也会影响我们的皮肤。例如，调节食物的热量和质量是一种改善慢性疾病的方法。确保摄入足够的蛋白质、纤维素、维生素C和其他重要的营养素，如果需要补充，可以适量多摄入水果和蔬菜。同样，每天进行运动也可帮助减轻症状，并有助于促进身体的新陈代谢及血液循环。

总而言之，副银屑病的冬季变褐色现象是由于阳光不足与免疫反应活跃导致的，增强日照和保湿，以及坚持健康的饮食和运动习惯可以帮助缓解症状。当然，如果你发现你的病情在这些措施下仍没有改善，还需要及时就医咨询专业医生的意见。