面部银屑病是一种常见的皮肤疾病。虽然其具体病因尚不完全清楚，但很多人认为与饮食习惯和生活方式有关。在治疗面部银屑病时，正确的饮食调理非常重要。接下来，我将详细介绍如何通过健康的饮食调理控制面部银屑病。

1. 控制酸性食物的摄入

酸性食物是指能够使体液酸化的食物，如肉类、海鲜、豆类、蛋类、巧克力、糖果、碳酸饮料等。这些食物会使皮肤酸性增强，加速面部银屑病发作。因此，应尽量减少这些食物的摄入量，用碱性食物替代，比如新鲜果蔬，水果、蔬菜、橄榄油、鲜奶、鱼类等。

2. 多摄取富含维生素B6的食物

富含维生素B6的食物主要包括：香蕉、大豆、土豆、菠菜、甘蓝、鸡肉、牛肉等。维生素B6不仅能促进皮肤新陈代谢，还有助于调节神经系统和免疫系统的功能，缓解面部银屑病的症状。

3. 饮食清淡，避免过度饮食和熬夜

过度饮食和熬夜会损害身体的循环系统和免疫系统，使面部银屑病症状加重。因此，应尽量做到饮食清淡，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，保持良好的睡眠质量，注意作息规律，保持身体健康。

4. 摄取足够的蛋白质

蛋白质是人体组成细胞的基本物质，在控制面部银屑病中也十分重要，蛋白质含量足够的食物有:鱼肉，鸡肉，鸭肉，鸽子肉，瘦肉，牛奶，豆制品等等。蛋白质的摄取可以增强皮肤的免疫力，提高代谢水平，帮助控制面部银屑病的发展。

总之，面部银屑病的治疗是一个长期过程，需要综合调理。饮食调理是其中重要的一环，通过科学合理的饮食搭配，可以控制体内酸碱平衡，增强皮肤免疫力，减少面部银屑病的发作。但应注意，以上这些只是饮食调理中的一部分，如果您的面部银屑病症状严重，请及时咨询医生，进行专业治疗。