银屑病是一种免疫介导性疾病，目前无法完全治愈，但可以通过药物治疗和生活方式的改变来达到缓解和控制的效果。以下是具体的治疗方法和建议：

1.外用药物治疗

外用药物是银屑病治疗的首选，主要包括激素类药膏、维A类药物、维D类药物、免疫抑制剂等。其中，激素类药膏可以快速缓解症状，但长期使用会出现皮肤萎缩、毛发脱落等不良反应，应尽量控制使用时间和频率。维A类药物和维D类药物作用较为缓慢，但使用较为安全。免疫抑制剂如环孢素、甲氨蝶呤等可以通过抑制免疫功能减轻症状，但使用时需要密切监测患者的血常规和肝功能等指标。

2.口服药物治疗

口服药物主要包括小分子免疫调节剂、免疫抑制剂、生物制剂等。小分子免疫调节剂如甲基硫氧嘧啶、环孢素A、阿那曲普、托珠单抗等可以调节免疫功能，改善银屑病症状。免疫抑制剂如环孢素、甲氨蝶呤等可以通过抑制免疫功能减轻症状，但使用时需要密切监测患者的血常规和肝功能等指标。生物制剂包括单克隆抗体和Fas配体等，可以针对特定免疫通路发挥治疗作用，但价格较高，需要严格控制适应症和剂量。

3.光疗治疗

光疗是指利用不同波长的人工或自然光照射治疗银屑病，包括紫外线B（311nm）和窄带紫外线B（308nm）等。光疗可以通过抑制T细胞介导的免疫反应和促进皮肤细胞增殖的作用减轻银屑病症状，但需定期监测患者的血液学和肝功能等指标。

4.心理干预

银屑病的发作和加重与心理因素密切相关，如压力、焦虑、抑郁等，因此心理干预在治疗中也十分重要。患者可以通过冥想、瑜伽、渐进性肌松等方法缓解压力和焦虑，同时结合心理咨询和药物治疗有助于改善患者的生活质量和临床症状。

总之，银屑病的治疗需要针对个体情况综合评估，选用合适的药物和治疗方案，并且患者有必要主动开展寻找适合自己的生活方式以及膳食管理等辅助治疗，才能达到较好的治疗效果。