银屑病对患者的身心健康会造成很大的影响，除了疼痛和瘙痒感之外，还会让患者感到尴尬和不自在。当胳膊上出现银屑病斑块时，患者经常选择不穿短袖，以遮盖这些部位。这种遮盖的做法可能会使患者感到温暖和隐私上的保护，但同时也给他们带来了沮丧和自我封闭的问题。因此我们将从以下几个角度为您详细解答关于“胳膊上有银屑病穿不了短袖”的问题。

引起银屑病的原因是什么？

银屑病是慢性自身免疫疾病，其根源在于一种体内雄激素-白介素-17(Interleukin-17)-调控的T细胞（Th17）反应异常，并出现炎症反应，加速肌肉的翻新，并导致细胞凋亡。这又是为什么能够看到污损，发红和鳞片(scales)。还有一些其他的因素也会影响银屑病的发生，比如遗传、光照等。

穿不了短袖是否意味着患者需要拒绝社会活动？

虽然银屑病携带着外显的萎靡和焦虑，但它不能成为患者停止社会生活的原因。在现代医学技术的支持下，银屑病并不是致命的病症，并且有一系列非药物治疗策略可以缓解患者的病痛感。比如，控制体重、注意环境因素、锻炼和保持身体卫生等等，是否出门参加派对或运动，其实应该主要依据疾病的严重程度和对药物治疗的反应以及身体内在状况，并与通过经验积累来判断打破的边界线。

穿短袖有没有劣势？

穿短袖不会让银屑病变得更加严重，相反穿短袖可以帮助皮肤呼吸，避免过热引起的感染。穿短袖还可以帮助患者获得正常的社交场合，避免不必要的沮丧和自卑情绪。但是银屑病病变过多会引起身体非常剧烈的破损攻击和紫外线的暴露，所以穿短袖也需要选择适当的时机，并围绕医生排定的治疗方案来选取适合的短袖。

怎样才能穿短袖？

为了穿上短袖，您需要认真遵循以下几个建议：

1. 养成正确的护肤习惯。使用特别为银屑病患者设计的洗发水、换装，还可以使用硬毛刷和温和的残害洗面奶来去除皮肤角质。此外，适量的鱼油、坚果、海带、含高抗氧化成分的水果蔬菜等，都是非常适宜的补充食物。

2. 通过药物治疗或手术治疗侵犯区域的银屑病。根据病变的部位和严重程度，医生通常会建议采用药物治疗或光疗治疗。在透彻考虑上述治疗后，适当的保湿无异于锦上添花；

3. 穿上适合自己的短袖。在穿短袖时，应注意选用布料舒适、柔软、透气、吸湿、散热的材料。选择偏浅色、具有空隙和穿戴时间短的短袖，可以缓解皮肤对紫外线的伤害。

4. 提前计划。在社交场合穿短袖时，可以事前与您的同事和朋友沟通，并自信面对你胳膊上的银屑病斑块。

因此，我们可以得出结论，胳膊上出现银屑病斑块并不意味着患者需要拒绝社会活动和放弃穿短袖。相反，患者应该根据医生的建议进行药物治疗和保湿，并在合适的时间和周围的人沟通，穿上适合自己的短袖，这样才能使患者正常参与社交活动，享受生活的美好。