银屑病是一种常见的慢性免疫性疾病，最明显的症状即是皮肤上的鳞屑、红斑、瘙痒或者疼痛。而针对银屑病的皮肤护理措施相当重要，有助于减轻症状、控制疾病，以及改善患者生活质量。

以下是银屑病的皮肤护理措施：

1. 洗澡时保持温度适宜

洗澡时，要注意水温不要过高或者过低，最好在37 ~ 38℃之间，不要用力搓揉、擦洗皮肤。此外，在浴缸中加入少量装有天然且不含碱性成分的洗涤剂，例如燕麦和小麦胚芽粉末等，可以起到柔和清洁的作用，帮助软化鳞屑。

2. 保持皮肤湿润

银屑病容易让皮肤变得干燥，因此需要保持皮肤的湿润度。可以使用一些保湿剂，它们能够阻止水分的流失。而且，用保湿剂前最好先用天然轻柔的毛巾沾上适量清水擦拭干净身体，尽可能不要让皮肤受到过度的刺激。

3. 注意饮食

银屑病的患者往往会感觉恶心和头晕，甚至因为贫血而晕倒。这些都可能与饮食习惯有关。所以，饮食不能太过油腻、刺激性或者含糖高，最好以新鲜的蔬菜和水果为主，增加维生素和矿物质的摄入量。

4. 避免碰触刺激物质

当皮肤已经被疯狂剝落糊住时，最好避免与刺激物质接触，如肥皂、化妆品、沐浴液、香水、颜料涂料等等，这些都可能导致皮肤的进一步损伤。

5. 尽可能减少抓挠

银屑病会导致皮肤瘙痒，但是千万要尽量避免抓挠，因为这样会引起伤口，促进感染的发生。可以在瘙痒处涂上一些具有止痒作用的药膏来缓解这种不适。

6. 白洋油

银屑病的皮肤很容易干燥而且脆弱，白洋油是一种温和的皮肤保护工具。在患处涂好白洋油，可以起到润滑、软化肌肤的效果，并有令患部免受污染的作用。

总之，对于银屑病的皮肤护理非常重要，良好的习惯可以减少症状发作和并发症的发生，同时有助于改善生活质量。皮肤护理应在医生指导下进行，并且要根据患者的情况来制定个性化的护理方案。